一般来说，膝关节退变老化是生理现象，可以通过药物和日常调理来改善。
如果患者没有严重的临床症状，膝关节功能能够满足生活需求的情况下，无需过于担心。建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。如果患者并发重度骨性关节炎，可以先进行保守治疗必要时采取膝关节置换手术治疗。
这种疾病是不分年龄的。因为现在人们总是不太注意保暖。夏天穿的短裤和冬天裸露的手腕会严重影响关节，积极治疗。此外，在日常生活中，应该更加注意保持关节温暖。多吃对骨骼和关节有益的食物。
一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。
膝关节积液患者通常可以通过物理治疗、日常护理等进行治疗。
膝关节积液就是指因膝关节感染、外伤、免疫性疾病、退行性病变导致膝关节内的滑液分泌量过多、潴留而出现的关节内肿胀。膝关节积液主要是由于膝关节的骨性关节炎和关节滑膜炎引起的，平时要注意休息，避免长时间站立行走，避免登高和爬山。可用热敷烫洗活血的中药。大多数情况下都能得到良好的缓解。必要的时候可以穿刺抽出来。
一般情况下，全身关节老化可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
全身关节老是一种退行性的病变，多见于老年人，可以通过服用氨基葡萄糖类的药物来促进骨骼的生长。如有全身关节老的其它表现，比如肿胀、疼痛、行动受到限制等，需要及时就医，可以服用塞来昔布、美洛昔康、依卡替昔、迈之灵、七叶皂甙钠等消肿的药物。平时还应多注意休息，避免剧烈运动，有利于身体健康。