膝盖受伤后，可能是由于缺乏营养，或者是由于保养不当，健康状况正常，生活正常，这些都会影响到各个方面，从而导致恢复缓慢。首先，你应该避免过多的地方活动，并注意地方保暖。同时，肥胖也会影响恢复，这可能会增加膝盖的压力。
通常来说，脚背骨头凸起可能是骨刺、骨折等原因导致的。
1.骨刺：脚背上出现了骨头凸起，需要考虑是因为骨刺导致的。可以服用一些具有骨质增生作用的药物，比如骨刺平片，平时多休息，或者是物理疗法。
2.骨折：脚背发生了骨折，如果发生了严重的移位，导致脚背骨突出，可以进行临床上的拍片，比如手法复位，或是外科复位。外用石膏进行外接，注意多休息。
激光点痣后伤口好得慢多数是护理措施不好的原因，还有可能是创伤比较大引起的。激光剪纸通常是利用光热的效应原理，直接照射在皮肤的表面，将周围组织的细胞进行切割和碳化，达到去痣的目的。手术多数在一周左右伤口可以愈合，若是护理不当出现感染或者是手术创伤比较大多数，导致伤口恢复的比较慢。
剖腹产伤口使用以下方法好得快，具体分析如下：
剖宫产后要注意多吃蛋白质丰富的食物，促进伤口的愈合，降低感染的机会。动物纯奶、牛、羊、猪、狗肉、禽类的肉、蛋类、鱼虾、豆类等都含有丰富的蛋白质。同时要多吃一些鱼类的食物，可以起到消炎的效果，多吃富含维生素的食物。建议使用腹带，拆线后可以选择自己购买的腹带，这种腹带可以促进伤口愈合。
剖宫产以后饮食上一定要多吃蛋白质含量高的食物，能够促使伤口愈合减少感染的几率，含蛋白质高的食物有各种动物纯奶，并且要多吃鱼类的食物，具有抗炎的作用，多吃含维生素高的食物，并且要注意伤口卫生，勤换药，最好等七天拆线以后再出院。
破腹产吃鱼，肉，蛋，奶类吃这类的食物伤口长得快，这些食物在被人体消化后分解为小分子的氨基酸。氨基酸是人体组织建造修补的最基本单位，可以让分娩造成的伤口快速愈合，并尽快恢复体力。