打篮球能增高吗

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打篮球能增高吗
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
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骨骺线没有闭合时,打球是能够提高身高的,但是当骨骺线闭合时,打球也不会对身高有任何帮助。
打篮球是一种全身运动,能锻炼身体的肌肉,加快身体的新陈代谢,促进骨细胞的分裂和繁殖,提高身高。所以,在病人没有闭合的情况下打球,可以促进身体长高。
但是,当骨骺线闭合的时候,打球就不能增加身高了,这是因为骨骺线闭合之后,骨骺软骨就会和周边的骨头融为一体,不能再利用骨骺来生成骨头,所以才会导致运动员不能再长高。
如果是骨骺线未闭合的病人,可以通过打篮球来改善自己的身体状况,同时还要保持良好的作息习惯,才能促进身高的生长。此外,在饮食上要注意多食用富含蛋白质、维生素、微量元素等营养的食品,为骨骼的发育提供足够的营养,还能促进身高的增长。
最好是去医院做个检查,看骨骺线有没有闭合,看看有没有可能再长高。
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低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
低血压升高首先要明确原因,排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况,比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等,这些都会导致低血压升高,排除诱因后,如果低血压能够恢复正常,可以暂时不服用降压药物。其次,如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常,那么需要使用降压药物进行治疗。

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