练完瑜伽浑身酸痛怎么回事

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练完瑜伽浑身酸痛怎么回事
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
练完瑜伽浑身酸痛可能与运动量过大、病毒性感冒等有关,建议对症治疗。
1.运动量过大:在练习时,如果运动太多,体内的乳酸会增多,肌肉和韧带也会因用力过大而受损,在没有其他不适感的情况下,通常不需特别处理,只需放松肌肉即可。
2.病毒性感冒:如果患者被病毒感染,患上了病毒性感冒,机体的新陈代谢会发生变化,肌肉分泌的酸液也会增加,会有疼痛的感觉,患者可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等,以达到缓解的效果。
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呕吐浑身酸痛可能是以下原因引起的。
寒性体质的人会出现恶心、全身疼痛的症状,可能是消化道寒引起的。也有可能是细菌的混合感染,这种感染的原因很多,比如外界的因素,比如气候的变化,比如天气的变化,比如饮食的不规律等。消化性流感通常会有一定的自限性,但一旦发生脱水、电解质紊乱等并发症时,应及时给予相应的抗热、止痛、止泻药。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大多数病人头昏、全身酸胀,为病毒感冒或细菌感冒所致全身酸胀、头昏。但还有一部份病人因高血压疾病或低血压疾病及颈椎疾病、脑血管疾病导致眩晕而并发痛风,此种状况可导致全身疼痛或酸胀。
要去正规医院进行细致检查,清楚具体情况及原因,有针对性地进行治疗。可通过头颅CT、颈部CT、血常规检查、测血压、还需进行尿酸检测等方法,以明确原因,并应遵医嘱积极配合治疗。
在这期间必须有足够的睡眠与休息,以免劳累过度,少吃多餐油腻性食物和刺激性食物都能防止病情恶化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动,还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史,也不排除是怀孕了。是否怀孕,是可以用早孕试纸来测试下的,晨尿的准确性较高。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

腹泻后身体疼痛和虚弱的主要原因是低钾血症,这归因于电解质失衡。这时可以检查电解质,了解血钾的情况。如果持续性腹泻也会导致脱水,早期补水有利于纠正水电解质和酸碱平衡。患者要注意饮食规律,以免影响胃肠道,导致腹泻后出现酸痛无力。如果已经发生,应怀疑是急性胃肠炎引起的。
此时需要服用解痉、止吐、止泻等药物改善病情,以免病情恶化危及生命。腹泻后身体疼痛无力,可能是病理因素引起的,尤其是缺钾或缺钠严重时,除了出现肌肉无力、四肢麻痹、肌腱反射减弱或消失等症状外,此时应多喝水或淡盐水,必要时到医院补液治疗。
除了常见的感冒症状,胃肠型感冒是夏季非常常见的疾病,还会出现腹泻后酸痛无力等症状。一旦确定与感冒或中暑有关,患者应立即接受补液治疗,适当补偿营养。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕晚期出现全身酸痛症状的原因,是由于随着怀孕月份的增加,胎儿逐渐长大,子宫增大而使腹部凸出,使身体的重心向前移,为了保持身体的平衡,在站立和行走时孕妇往往会采取两腿分开,上身后仰的姿势,使背部和腰部的肌肉处于紧张的状态。怀孕后对于钙质的需求量增加,要及时补钙。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

哺乳期浑身酸痛,可能是受凉,受凉之后往往会出现疲乏无力,精神不振,食欲减退,发烧时口干舌燥,感到全身酸痛。
还可由于哺乳期较累,昼伏夜出地喂孩子,不能得到很好地休息,身体抵抗力下降,加之可能既需照料家中日常生活,便感到力不从心,全身酸楚。因此应做到劳逸结合、睡眠充足、多食蔬菜水果和含蛋白质丰富的食品,以增强营养和体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。