外阴长了一个小疙瘩，一般不会感觉到疼痛，但是表面呈灰色，看起来就像是菜花，这种情况一般是因为有过高危性生活史，也有过多的性伴侣才会引起。可以通过激光来进行碳化，这样才能达到治疗效果。不过由于通过性接触也会传染，因此不能同房，同时要定期复查HPV，在转阴后再同房。此外，由于局部的急性炎症引起的局部红肿疼痛，可以用双子参洗液冲洗，然后在疙瘩的表面涂抹百多邦进行治疗，同时要穿宽松的内裤，避免食用辛辣刺激的食物。

女人下面水少可以做个白带常规判断是否有炎症，做个妇科检查，如果有炎症的话，根据检查的结果选择相关的药物消炎治疗，消完炎后再同房。平时保持外阴清洁，注意个人卫生。

只要在生活上做改变，注意保暖，就可以有所改善。也有一些情况是比较严重，在这个时候，也可以通过饮食的调理来改变，多服用一点肉类食物，因为肉类含热量较高，可以改善脚凉。

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

女人贫血，如果是轻度贫血，建议饮食纠正，多吃含铁量高的食物，比如肉蛋类，动物肝脏，大枣，木耳，香菇，坚果，菠菜等。如果是重度贫血，建议及时到正规医院血液科，完善相关检查，明确病因后对症治疗。

胸部小可以通过丰胸手术的方法来让胸部变大，效果十分明显。丰胸手术比较常用的丰胸手术就是假体丰胸。假体丰胸是把做好的乳房假体植入乳房，其成分有硅凝胶假体和盐水假体，通过这种方法可以达到快速丰胸的目的，这种方法是很常见的手术方式，效果很理想。求美者做假体丰胸一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。丰胸手术后1周内，不要做皮肤护理、桑拿，不要食用刺激性食物;术后忌辛辣食物戒烟禁酒。