脸上长斑还长痘怎么办

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脸上长斑还长痘怎么办
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
脸部出现色斑可以通过饮食调理、日常调理来缓解症状,同时也可以根据个人情况遵医嘱用药调理。
1.饮食调理:维生素C具有抑制色素形成的作用,可适量增加摄入富含维生素C的食物,例如柠檬、猕猴桃和黄瓜。注意饮食清淡,尽量减少辛辣、油腻和刺激性食物,例如辣椒和糕点等。
2.日常调理:注意防晒,避免阳光直射,外出时使用防晒霜或遮阳伞;保持良好的休息和睡眠,维持积极的情绪;在工作中注意劳逸结合,避免过度劳累、长时间熬夜和过度激励,以防止内分泌紊乱。
3.遵医嘱用药调理:此类人群可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E胶囊等药物,结合外用的复方熊果苷乳膏、氢醌乳膏等药物,以抑制色素的合成,减少色斑的可能性。对于长痘与皮脂分泌过多有关的情况,可以在医生指导下使用抑制皮脂分泌的药物,例如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等。
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相关问答

怀孕后脸上长斑可能是以下原因引起的:
通常情况下,女性在怀孕后,会受到体内的激素水平的影响,就会使得皮脂腺分泌旺盛,从而就容易长斑,而且长斑的程度会根据不同人的体质而不同。所以在怀孕期间需要做好防护避免日光照射,避免使用添加有化学物品的化妆品。
此外,孕妇还可以养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,儿童脸上长斑可以通过一般治疗,饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下:
如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳,要防止外线。日照、户外活动可以,但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜,或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物,比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等,多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张,多注意休息即可。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

脸上长斑长痘毛孔粗大通常可以采取果酸换肤的方式治疗,能够很好的改善肤质。果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上,能够促进旧角质层的脱落,可以有效地解决毛孔粗大的问题,而且也可以去除脸上的痘痘。平时要注意合理的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长斑的话还是建议病人去正规的医疗美容医院,先上皮肤科去咨询大夫。让大夫查查看是不是有一些内科的疾患。在治疗上首先是要注意防晒,避免日光紫外线刺激黑色素细胞,引起色斑加重。其次要注意治疗一些基础疾病,比如合并有内分泌紊乱或肝、肾疾病,都要积极地调理。平时要多吃一些含有维生素C、维生素E丰富的食物,这些都有助于淡斑。严重的话可以去医疗美容医院采取光子嫩肤、果酸换肤或者是色素美容激光、扫斑等方法进行治疗,都是有效果的。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

脸上长斑一般可以通过良好的生活习惯改善,也能够使用激光或者果酸换肤的方式去斑。脸上长斑有可能是经常接触强烈的紫外线照射引起的,也可能是长期的熬夜导致内分泌紊乱的原因,此时可以通过良好的生活习惯,或者吃些调理内分泌的药物改善。当斑块严重时,也能到专业的美容护肤中心就医,并根据护肤医师的推荐,采用激光或者果酸换肤的方式去除面部的黑色素颗粒和斑块。去斑期间要保持良好的饮食习惯和睡眠习惯,并且注意防晒,做好日常的护肤管理。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

长斑,如果不是很严重,斑一般都是由于你长期熬夜,上火,饮食不规律,环境的改变,精神紧张引起的内分泌失调,而引起的这个症状,患者可以在以上因素上改善一下,考虑就会得到缓解,如果长斑比较严重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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