最近长了好多白头发怎么办

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最近长了好多白头发怎么办
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
长出大量的白发需要找出原因,有针对性的治疗,比如坏习惯、疾病、其他原因等。
1、坏习惯:白发多与日常生活中的坏习惯有关,比如经常熬夜、过度劳累、饮食不节等,这些坏习惯会引起内分泌失调,所以白发多,要注意保持良好的精神状态,还可以多吃一些动物肝、牛奶、黑芝麻等食物。
2、疾病:白发多也有可能是由于肝炎、白癜风等疾病引起的,如果有白发,可以在医生的指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物来缓解肝区的疼痛。假如是白癜风也会引起白发,可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等进行治疗,一般情况下,白发就会逐渐变黑。
3、其他原因:白发多与年龄或者家庭基因有关系,如果是年龄的原因,比如老人白发一般都是正常的,可以按照自己的喜好去染。
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从生活方面入手,白头发的形成也跟饮食有关,这些都可以多吃,有必要时还可以服用一些维生素B片。按摩头皮可以促进头皮血液循环,也能改善白头发的情况。具有一定的延缓黑发增长的作用。同时也要注意按时休息,保证充足睡眠,注意心态平和,避免压力过大和情绪波动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果患者有白头发可以通过物理治疗、饮食调理等方式进行治疗。
1.物理治疗:如果是白癜风导致的白头发,可以通过激光治疗来改善症状,主要是利用激光将皮肤中的T细胞杀死,改善局部免疫,促进黑色素合成,达到治疗的目的。也可以通过染发的方式来改善症状。
2.饮食调理:有白头发可能是营养不良导致的,患者应该适当吃一些含有酪氨酸食物,比如鸡肉、牛奶、坚果等,能够促进黑色素形成,从而缓解症状。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,白头发很多可以通过放松心情、调整饮食、补肾等方式进行治疗,具体内容如下:
1.放松心情:白头发很多可能是精神压力大造成的,患者应放松心情,保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑。
2.调整饮食:患者应通过调整饮食的方式来改善白头发很多的情况,患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如猕猴桃、菠菜等,此外,患者应避免食用辛辣刺激性食物。
3.补肾:白头发很多可能肾精亏虚造成的,患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来补肾,改善白头发很多的症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可能是有内分泌失调,精神和神经因素等多种原因导致的。可以用药物进行调节。同时要加强对自身的调理,保证充足睡眠,保持心情愉悦和心态乐观,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,粗粮细作,多吃黑芝麻,坚果等食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

38岁时白发可能是由营养不良或过度精神压力造成的。应该每天确保充足的睡眠和良好的休息。每天早睡早起是至关重要的。此外,在饮食方面,患者可以补充更多的营养、蛋白质和维生素来增加抵抗力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致,少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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