如果孩子只是轻度的注意力不能集中，那么父母要充分发掘孩子的爱好，在孩子开心、自信的前提下，进行正确的指导，以提高孩子的学习兴趣，让孩子的注意力自然地转移到孩子身上。
有注意障碍的孩子需要进行特别的加强锻炼。所以，当孩子的注意力不能集中时，父母要给予适当的指导，不要过分地追求孩子的某个目的，给孩子造成心理上的压力。
现在的孩子受外界许多因素的干扰，经常会出现不认真学习，上课不集中听课的现象，也是很多家长关心题，而作为家长，要客观的去帮助孩子改变这一现状，可以多跟他交流，陪他参加户外活动，不要一味的只让他去学习，这样会起到抵触的作用。
小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。
儿童出现注意力不集中，容易分心，可能与注意缺陷多动障碍有关，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
孩子注意力不集中的训练方法有：给孩子讲故事，并在中途提问，使孩子注意力集中，融入故事中；增加一些安静的游戏，如画画、下棋等；慢慢延长孩子的注意力维持时间。若孩子的病情较为严重，严重影响到学习和生活，则建议进行药物治疗。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，平时要多与孩子交流进行沟通，看看有没有家庭环境影响。
指导建议：多注意饮食，营养要跟上，荤素搭配要均衡，饮食上要多种多样化。补充体内的微量元素可以检查一下微量元素。多进行互动可以帮助孩子提高注意力。
