军训低血糖怎么办

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军训低血糖怎么办
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
如果发生低血糖情况,建议立即停止军训,并通过食物和药物来缓解和改善症状。
1.停止军训:如果出现低血糖,并且持续时间较长,可能是由于军训时间过长和体内糖分不足。建议立即停止军训,躺下休息。
2.食物:如果情况不是特别严重,没有出现晕厥等症状,可以适量摄入含糖面包、糖水或糖果等食物,补充身体所需的糖分,改善不适症状。
3.药物:如果低血糖情况较为严重,伴随头晕、站立不稳、晕厥等症状,可以咨询医生并口服葡萄糖粉剂或静脉滴注葡萄糖等药物治疗,有助于改善病情。
在日常生活中,也要避免进行过度强度的运动,随时携带水杯,如果感到不适,要多喝水以促进身体代谢。如果在军训期间遇到低血糖情况,建议事先告知老师和教官,以避免不必要的麻烦。
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相关问答

低血糖经常犯可以口服升血糖的药物,另外在饮食方面要多喝酸牛奶,多吃甜饼干,也要多补充含糖量较高的食物,每天饮食尽量以少食多餐为原则,并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖早期症状主要表现为心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等,较严重的低血糖患者甚至出现意识模糊、精神失常、大小便失禁、昏睡、昏迷等症状,要按时吃饭,规律的进餐会减低低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。

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低血糖呕吐需做好日常护理。
低血糖一般是由于营养不良或者营养吸收不到而导致的,出现低血糖时会出现头晕眼花、身体软弱无力等症状。低血糖时要多吃一些营养丰富的食物,如奶类,蛋类,肉类等,平时要注意补充营养,养成良好的生活习惯,避免熬夜,多参加体育锻炼,增强体质。若时病症情较为严重,还需及时到医院通过补液的方式缓解症状

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,低血压、低血糖的患者,通常不会出现明显的不适,一般也不需要使用药物,建议患者平时多参加散步、跑步、打羽毛球等运动。另外,日常摄入的盐要比正常人稍微多一点,要注意均衡的营养,要多摄入高蛋白质食物,避免出现低血糖、低血脂等情况。在日常生活中要多饮水以提高血液的容积,在日常生活中要注意多吃甜的食物,如果病情比较严重,可以通过输液来补充血糖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,低血糖的孕妇可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:低血糖是一组以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征,如果孕妇因为低血糖影响到日常生活,可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
日常护理:低血糖的孕妇应注意休息,随身携带含糖的食物,作息规律,以促进身体的恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

低血糖是由于多种原因引起血糖浓度过低所形成的疾病,若长期处于低血糖状态,会导致肝脏肾脏功能不全,可以口服升血糖的药物,比如磺脲类药物。另外在饮食方面要多喝酸牛奶,多吃甜饼干,也要多补充含糖量较高的食物。

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