阴虚吃什么食补最快

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阴虚吃什么食补最快
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
阴虚在食物调理上也随之改变,不存在吃什么食物补得快的说法,对症饮食调理效果较快,进补宜用补阴、滋阴和养阴等方法,如肝阴虚、脾胃虚、肾阴虚等都有不同食物。
1.肝阴虚:主要表现为心烦易怒、口干舌燥、视物模糊、妇女月经不调。食疗可选用菊花、枸杞、麦冬、山药、甲鱼、黑芝麻。
2.脾胃虚:主要表现为上腹似饥非饥不适,伴食欲不振、口干舌燥、打嗝,食疗可选用莲子百合粥,银耳莲子粥和菠菜猪肝粥。
3.肾阴虚:主要表现为腰膝酸软、盗汗、乏力,遗精等症状,食疗可采用莲子米、莲子心、甲鱼、龟肉、鸽肉、松子、蜂王浆、燕窝等。
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相关问答

一般来说,气虚阴虚吃应该根据实际情况来补最快。
气虚阴虚的患者可以经过辩证,明确病因,并进行过诊治,可以医生指导下使用白术、茯苓、人参、黄芪等药物,或是百合、沙参、玉竹、麦冬等中药进行治疗。
患者生活要规律,多吃新鲜的水果、蔬菜;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累,不要熬夜,多休息。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女性肾阴虚时,需要根据临床症状选择合适的食物:
1.如果女性出现了腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、周身乏力等症状,可以吃枸杞子、肉桂、大枣、百合、龙眼肉、阿胶等食物,不要吃过于生冷的食物。
2.如果出现了肾虚不孕、胎动不安、月经量少等症状,则可服用枸杞子、杜仲、冬虫夏草、海参等食物。
患者需要在医生的指导下进行食补,不要胡乱吃东西。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,阴虚咳嗽吃以下相关的药。
阴虚咳嗽通常是肺阴虚内热引起的,主要症状表现为咽疼、咳嗽、痰量少粘稠、浑身燥热等,治疗时需要在医生的指导下使用桑杏汤加减、川贝雪梨膏、养阴清肺丸等具有滋阴润肺、补阴清热等功效的药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
同时,患者要注意补充水分,多吃新鲜的水果蔬菜,有助于促进体内的新陈代谢,补充营养。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺可以多吃一些粗粮,比如番薯、玉米这些,保持大便通畅,达到泻火的作用,除了这些粗粮以外,可以吃性质比较温和的蔬菜,比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的,尤其是红萝卜有明显的滋阴效果,白萝卜有清热化痰的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阴虚可以口服滋阴而不腻脾的中药或者中成药,因为滋补而不上火,养阴而不留湿,是养阴常用中药方剂。根据阴虚程度及脏腑不同可以加减用药:阴虚除口干口渴,还有五心烦热、潮热盗汗,是阴虚火旺的表现;伴见视物模糊、眼干等不适,是肝肾阴虚,夜间盗汗明显,都可以服用这个治疗方面的药。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

阴虚失眠可用口服白质地黄丸和六味地黄丸治疗。
阴虚失眠是由于慢性疾病消耗过多的阳气,导致阴液消耗过多,造成肾阴亏损,内弱内扰造成的失养,神经性失眠等临床症状。同时伴有腰酸、腰痛、遗精、头晕、耳鸣、牙痛、早泄、健忘、咽干、口干、五心发热、盗汗等临床症状。可以用滋阴降火的中药治疗。常用的油栀柏地黄丸有明显的滋阴降火作用,也可与六味地黄丸合用,滋阴补阴,补充肾阴虚引起的阴阳平衡,控制失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。