都可以。
冰糖雪梨是一道美味的食材，主要原料是雪梨和冰糖，其中含有维生素C、胡萝卜素、苹果酸等营养成分，具有润肺清燥、止咳化痰、养血补血等功效，因此被人们广泛利用。而一般情况下，制作冰糖雪梨有煮和蒸两种方法，两者从营养和口感上来说并没有很大区别，因此冰糖雪梨煮和蒸都是可以的。
建议体质偏寒或腹泻人群不宜食用，以免加重自身症状，影响身体健康。
感冒去汗蒸不好。在感冒的时候身体的抵抗力以及免疫力是比较虚弱的，如果再进行汗蒸可能会导致感冒越来越严重，症状严重者还会出现肺炎。主要是在进行汗蒸，是身体的毛孔是打开的，寒气会不断地侵入到身体当中，因此会导致发热的现象。在感冒期间还需要及时观察自身发热的状况，如果温度过高，需要在医生指导下，及时通过退热药物进行治疗。
感冒了汗蒸不好，因为感冒的时候是不可以汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态，疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等现象会造成大量的液体流失。特别是病人如果进行汗蒸，会进一步加速机体体内的液体流失，有可能会造成一些血液黏稠。
一般不建议月经期间进行汗蒸。在经期的时候，人体的血液循环本身就比较快，而做汗蒸会进一步的加强血液循环，有很强的活血作用。因此在经期的时候，不要去做汗蒸的，做汗蒸有可能会导致月经量过多。这样会进一步引发低血压，还有体虚的症状。而且澡堂的卫生环境不能保证，经期时去很容易造成感染。
汗蒸可以祛湿的。出汗是比较好的祛湿方法，而汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。