胃寒可以吃温中散寒的药物来调理，贫血多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑木耳，黑芝麻，核桃，胡萝卜，菠菜，马铃薯。体育锻炼一定要加强，劳逸失调也是造成脾虚的重要原因，劳逸结合使身体的气血、脉象强劲以推动脾胃运送水谷精微，增强身体的抗病能力。
具有益气养血的中成药可以参考以下几类：
1.如果女性有倦怠乏力、月经量少、头晕目眩，为肝血亏虚，可以服用驴胶补血颗粒、八珍益母丸等。
2.如果有失眠多梦、遇事善忘、心慌心悸等，多为心之气血不足，可以服用归脾汤、生脉饮、十全大补汤。
3.如果有面色淡白无华、形体消瘦、发育迟缓，多为脾气亏虚、气血生化不足，可以服用四君子颗粒、参芪十一味胶囊。
一般情况下，健脾中成药有健脾丸、人参归脾丸等，具体情况分析如下：
脾虚导致消化不良，需要积极治疗，长期服用健脾丸、人参归脾丸、补中益气丸、参苓白术散、保和丸、木香顺气丸、香砂六君子丸等中成药，建议在医生指导下服用，不要盲目用药，以免造成不良后果。日常生活中要有规律的生活，饮食要有规律，不要吃辛辣和生冷寒凉的食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
一般来说，健脾健胃的中成药有以下药物。
健胃消食片，健脾丸，参苓百术散，补脾益肠丸，人参健脾丸，温胃舒颗粒，香砂养胃丸等药物都可以在一定程度上起到健脾健胃的作用，如果患者想要健脾健胃，建议患者在医生的指导下合理使用药物，不要自己盲目选择用药，以免持续不良症状。
此外，脾胃不好平时可以吃一些山药粥，薏米粥，莲子粥，都有养胃健脾的功效。
一般情况下，早泄多与肾虚有关。因此治疗早泄的中成药通常以补肾为主，包括六味地黄丸、知柏地黄丸等。具体情况分析如下：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝酸软、四肢发寒、水肿、肾阳虚等。阴虚主要表现为热，主要表现为腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣，肾阴虚严重时会出现早泄。六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、金贵肾气丸、桂附地黄丸等是治疗早泄的中成药。黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物可以补肾。
