老人经常吃阿胶好不好

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老人经常吃阿胶好不好
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
阿胶是马科动物驴皮,味甘性平,归肺,肝,肾经,老年人食用阿胶具有一定益处,包括补血止血,滋阴润肺等。但需控制量,不能一次食用太多,对脾胃虚弱者需慎用阿胶。
阿胶甘平质润,是补血的重要药物,多用于治疗血虚诸证,但尤以治出血引起的血虚为好,而且阿胶味甘质粘、止血要药,可用于减轻阴虚血热吐衄。另外,阿胶味甘性平,且归肺经,故有滋阴润肺之功,可用于解除肺热阴虚,燥咳痰少,咽干痰中带血之症。
所以,如果老人有上述疾病,可遵医嘱服阿胶以减轻。而年纪大了,长辈体内气血就会渐渐减少,这时适当服用阿胶,同样可以达到舒缓的效果。
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孕妇经常吃西瓜不好。因为西瓜属于瓜类,瓜类性质大部分都偏凉,孕妇怀孕以后饮食方面要尽量少吃凉性食物。西瓜属于含糖量比较高的水果,孕期饮食要低糖饮食,来预防孕妊娠期糖尿病,因为妊娠期糖尿病可影响孕妇的糖代谢,而且会导致体内胎儿生长过大或者是宫内缺氧、羊水浑浊等并发症,所以孕期尽量少吃西瓜。

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怀孕经常吃豆角对身体有一定好处,但要适量。因为豆角具有较多的蛋白质、维生素等营养成分,对于胎儿的睫毛生长和皮肤的发育都很有好处。豆角当中含有维生素B2,可以促进孕妇对铁的吸收,能够预防孕期发生缺铁性的贫血。

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