摔伤淤青的消除需要一定的过程和时间，快速消除淤青的说法过于绝对，消除淤青可以采用72小时内冷敷72小时后热敷、外用或者口服活血化瘀药物等措施。
跌伤后24h可以采用冷敷的方式进行处理，第二日可以使用热敷，同时还需要服用活血化瘀消肿止疼的药物，能够迅速的清除淤痕。有瘀伤的病人要尽量不要食用刺激性、刺激性的食品，这样会引起皮肤的损伤。
埋线淤青可以对患处进行热敷，能够快速消除。埋线双眼皮通常可以在眼睑的部位埋入蛋白线，一般属于有创操作，所以会导致患处出现肿胀以及疼痛，还会出现淤青的症状，如果不是特别的严重，在一周左右就能够消除，严重者需要的时间会比较长。恢复期间可以适当的热敷，能够促进血液循环，促进恢复，必要时可以结合药物治疗。平时需要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，还要避免用手揉眼睛。
眼圈淤青一般可以通过避免熬夜的方式改善，也可以采取激光的方式去除。眼睛出现黑眼圈和淤青的情况，一般是因为经常熬夜引起的，因此通过避免熬夜改善良好的睡眠方式是有利于改善黑眼圈的。如果黑眼圈和淤青的症状比较严重，也可以到专业的皮肤科咨询，并在医生的指导下通过激光的方式将黑眼圈上面的黑色素颗粒打散和去除。平时也要做好局部卫生护理，短期内不要让伤口部位沾水，保持清淡合理的饮食。
如果是刚刚出现淤青，可以进行冰敷，因为冰敷可以起到收缩血管的作用，避免发生红肿。如果淤青出现时间超过24小时，就不要冰敷，可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，也可以使用剥了皮的水煮蛋，在淤青处来回滚动。
眼圈淤青一般可以通过激光的方式去除，要选择专业的护肤医院咨询。如果眼圈存在淤青和发黑的现象，通常可以到专业和正规的妇科医院咨询，并在医生的指导下通过激光的方式将眼睛下面的黑色素颗粒击碎，在随之代谢出体外，达到去除黑眼圈和淤青的作用。在日常生活中也要避免熬夜，以免加重黑眼圈，影响激光后的恢复。平时不要吃辛辣的食物和抽烟饮酒，也要做好眼部的卫生护理工作，不要盲目用手揉搓。
水光针后的淤青通常需要及时采取冰敷的方式进行改善，能够达到快速消除的目的。在做完水光针之后局部出现淤青很可能是由于注射过程中的不良反应造成的，也可能是注射导致血管损伤的原因，通过冷敷的方式能够促进肿胀的消散，也能够改善淤青的现象，但超过24小时只可以采取热敷的方式改善，能够促进局部血液循环。平时需要做好局部的护理工作，尽量不要吃辛辣刺激性食物，也避免过度劳累，以免导致效果受损。
