失眠严重时，可以通过肌肉注射安定迅速缓解症状。
地西泮注射液的作用机制主要是通过抑制脑神经的兴奋性，降低大脑皮层的功能活动，起到镇静催眠的作用。通过注射治疗失眠主要用于严重失眠的患者。因为安定作用大，容易形成依赖。随着病情的发展，剂量会逐渐增加，不建议轻中度患者使用。一般来说，轻度至中度失眠患者可以口服镇静剂和褪黑素，或采用针灸治疗。
打激素可能会引起失眠的。
激素通常指肾上腺皮质激素，是天然合成的。激素作为药物，确实有不可替代的作用，但也有不良反应，不能忽视。大部分患者在接受激素治疗后，会出现兴奋、多嘴、生气、爱吵架的情况。而且失眠经常发生在晚上。严重时会出现幻觉和偏执型人格障碍，现在称为激素性精神障碍。如果出现这些症状，停止使用激素，酌情对症用药。
消炎注射会导致失眠。消炎注射后无法入睡的主要原因有：
1.静脉注射后，血管内血容量的增加会导致血压升高，尤其是高血压患者。如果静脉注射后无法入睡，建议测量血压。如果血压持续升高，建议服用口服抗高血压药
2.心理因素，这在精神脆弱的患者中更常见，通常害怕注射过程。建议患者放松，放下不必要的担忧和焦虑。
3.药物因素，失眠也可由一些注射药物的副作用引起。具体情况需要询问医生当时开的药。对于严重失眠的患者，建议停止服用药物或更换药物。
如果失眠持续时间较长，患者应服用口服促睡眠药物，如舒乐安定、阿普唑仑、右唑匹克隆等。
失眠可以去打羽毛球，但要控制时间。
适量运动有助于睡眠。因为打羽毛球是一项体育运动，打完会累，所以睡觉的时候就可以快速地进入睡眠，所以失眠可以打羽毛球。另外建议晚上在十点之前上床睡觉，睡觉之前喝杯温热的牛奶，泡个热水澡，听听轻音乐都有助于睡眠，但是千万不要熬夜了，而且白天的睡眠时间不要超过半小时，加强体育锻炼。
失眠喝红枣茶，大枣有健脾益肾的效果，可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶，同时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
地塞米松会引起失眠。
它主要是用来治疗炎症免疫性疾病、过敏性疾病的激素类药物。包括特发性面神经炎、视神经炎、视神经炎、结缔组织病、类风湿性关节炎、溃疡性结肠、活动性风湿病、支气管哮喘等。激素类药物使用后有一定的不良反应，其中比较常见的是神经兴奋性增加、兴奋、迅速、容易入睡的困难，在生活中可以提高适当的运动，来提高免疫力及抵抗力。