干重活第二天全身酸痛

会员210410 2023-09-15 06:40:42 已回复
干重活第二天全身酸痛
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马伟 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:马伟,男,山东省立医院,全科医学科,主治医师。擅长...
在干重活的第二天,全身的酸痛是由于代谢产物在骨骼肌机械性损伤和炎症反应的共同作用下堆积而成的,这一过程的具体机制如下:
1、肌肉疼痛的主要代谢产物为乳酸盐、ATP和氢离子,这些代谢产物在身体内积聚形成。这种观点并不完全正确,因为在正常情况下,糖原和脂肪之间有一种相互转化的平衡关系。肌肉在运动过程中会发生酸化现象,ATP水解过程可能是氢离子主要的来源。
2、在进行高强度运动后,人体的某些骨骼肌肌肉纤维可能会出现断裂和排列紊乱的现象,特别是在肌肉离心或抗阻运动后,这种撕裂和紊乱变得更加明显。第二天干完重活后,全身的酸痛主要是由于骨骼肌运动所导致的肌纤维受损。
3、在肌肉撕裂后,多细胞因子会被释放出来,从而产生炎性物质,这些物质也会引起肌肉酸痛。
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相关问答

失眠和疼痛常见于感染的压力变化和疲劳后乳酸积累引起的全身症状。
如果患者在表示失眠和身体疼痛之前进行激烈的活动,通常是过度劳累,积累酸性代谢产物,引发局部刺激症状。建议患者情绪稳定,适当喝温汤,将酸性代谢产物排出体外,症状会逐渐恢复。如果患者伴有失眠、全身酸痛、体温上升、寒战等感染症状,通常是感染压力状态引起的。建议患者进行血液定期检查和炎症指标检查,并在医生指导下进行抗感染药治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝完酒后,由于酒精的作用刺激条件下产生大量的酸性物质,全身就会出现明显的酸痛。另外,由于酒精的刺激作用造成肌肉的兴奋性增高,肌肉会不停的颤动收缩,这些都是导致全身肌肉酸疼的一些重要原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

运动完第二天全身酸痛是因为运动过后乳酸分泌过多引起的。也有可能是因为运动量过大而导致的肌肉拉伤,可以试试泡个热水澡,让全身的血液循环加快,可以有效的缓解酸痛。

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擅长:内科、心血管疾病

失眠导致全身疼痛可能没有非常直接的关系。
失眠的人,有时会在床上翻身,有时会紧张地保持姿势,硬要睡觉。但是,在这种情况下,身体的肌肉并不放松,如果整晚都处于这种状态,第二天可能会腰疼,失眠引起全身疼痛,但请注意观察。
患者在睡不好觉的情况下往往会引起记忆力的减退、注意力不集中、周身的肌肉酸痛、精神萎靡,这些亚健康的状态,所以要及时的来进行调整。

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针对浑身酸痛表现,首先要明确病因,对症治疗,祛除原发病因。如果是感冒等原因引起等,可以可以给予解热镇痛药,可以抑制前列腺素的合成,缓解疼痛并降低体温,从而缓解浑身酸痛的表现。

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擅长:内科、心血管疾病

长时间卧床,身体活动量少等引起,还要注意是否有气血亏虚,微量元素缺乏等疾病,平时注意适量活动,不要长时间卧床,看是否可以好转,也可以到医院做一下身体检查,看身体情况如何,在医生指导下进行治疗,暂时不要盲目服用药物治疗。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。