男性吃什么美容养颜好

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男性吃什么美容养颜好
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
男性可以吃新鲜的瓜果蔬菜来美容养颜。
在日常生活中,男性要想保持自己的皮肤,就应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如莴苣,其中纤维素含量很高,比如芦笋的叶酸含量也很高。
西兰花、胡萝卜、番茄,以及各种豆类,都是很好的食物,其中含有大量的维生素C以及其他的营养物质,都可以让自己的皮肤变得更加有弹性。
男性要多吃苹果、梨子、香蕉,以及其他的水果,在日常生活中,可以喝点绿茶,做个规律的运动,这样既可以保持自己的身体,又可以让自己的精神更加的饱满。
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美容养颜抗衰老,可以选择从中医调理入手。
中医认为衰老与肾相关,肾为先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老,肾虚会导致人体气血生化不足,气血亏虚,出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。
目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主,可以使用补肾抗衰老的中成药,如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,使女性朋友容颜、皮肤得到改善,并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

美容养颜祛痘美白去黄可以适当的吃一些西红柿和柚子等食物,能够起到改善的作用。西红柿和柚子中含有丰富的营养物质,能够起到补充体内所需的维生素,对身体的健康也有好处,但是达不到完全祛痘以及美白祛黄的功效。因此可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法进行治疗,不仅能够起到祛痘的效果,还可改善皮肤皮肤发黄以及美白肌肤的功效。在日常生活中要多休息,尽量不要熬夜,要保持充足的睡眠。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女人吃种类丰富的水果美容养颜淡化色斑,但是效果并不是很明显。如果皮肤表面有色斑的情况,比如黄褐斑或者是雀斑,可能会影响美观,可以考虑通过光子嫩肤祛斑或激光祛斑的方式来进行治疗,也可以做彩光祛斑,能够使皮肤表面的色素颗粒被分解和消融,可以达到美白和淡斑目的。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般需要多吃一些新鲜水果蔬菜,也要多吃一些优质蛋白食物可以美容。新鲜水果蔬菜里面含有的微量元素和矿物质可以促进皮肤更新改善皮肤粗糙的情况,有助于皮肤美白水润。还可结合优质蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋或者是瘦肉牛肉等,里面含有的优质蛋白,可以增强皮肤耐受力,也能增强皮肤弹性,从而达到了美容效果,也能延缓衰老。有必要的情况下需要通过医美的方式帮助美容,比如激光或者是光子治疗,使皮肤处于美白迹象。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

养颜美容抗衰老可以吃猪蹄和鸡爪等,里面含有胶原蛋白比较丰富增加肌肤弹性。补充胶原蛋白对抗衰老会起到很好的辅助作用,脸上的皱纹特别严重也可以选择热玛吉来改善,是通过特定波长原理穿透到皮肤深层,有效促进皮下胶原蛋白重组,使肌肤变得特别有弹性,有很好的提拉效果。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通过饮食是无法让皮肤美白的,可以到美容医院选择医美项目治疗。皮肤的颜色主要是受到遗传因素的影响,如果个人护理不当也会出现色素沉着,可以选择美白针,属于一种抗氧化注射剂,在注射以后可以增加美白因子,修复受损的细胞。让皮肤变得更加亮白,变得更加有通透性,提高肤色,要注意做好防晒措施。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。
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