黑头一般不可以挤，可以通过果酸换肤的办法去除。果酸换肤是通过在皮肤表面上果酸，果酸内的酸性物质会与皮肤表面的角质层发生反应，并且促使老化的角质层快速脱离，达到嫩肤的效果，也会促进皮肤内黑头快速排出，使皮肤变得白皙光滑，如果用手挤黑头，可能会导致皮肤感染，留下凹痕。
先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。
让毛孔变粗、引起皮肤感染、留黑印。
黑头原本是深埋在毛孔里头，挤压的过程会让毛孔松动，还会损伤毛孔周边的真皮组织，使皮肤弹性较低，最终导致毛孔变得越来越粗大。手上细菌很多，在挤压的过程中，容易损伤肌肤，造成细微的伤口，这样就给了细菌进入肌肤的机会，极容易造成皮肤感染发炎。用手挤黑头会留黑印，主要是因为挤压的过程中会损伤肌肤，皮肤在修复的过程中，黑色素分布不均，就会留下红色或者黑色的印子。
建议去美容院使用黑头导出液彻底清理一次，以后每天要做好皮肤护理，清洁彻底之后立即使用收缩毛孔的化妆水，可以预防黑头再发。
挤黑头可能不需要手术，也需要根据黑头的严重程度判断。如果黑头并不是特别严重，一般可以自己使用些黑头贴将黑头组织吸附出来，然后再涂抹上些爽肤水，帮助收缩毛孔。如果黑头比较严重频繁出现，此时可以通过超微小气泡的医美方式，将黑头去除，通常去的效果比较好，也能提升皮肤的质量。
用手挤黑头会颅内感染，从而会对生命造成严重的威胁，会严重影响到人体的健康状况，要注意不要用手挤黑头，不要经常用手揉搓皮肤，否则会影响到皮肤的健康状况，容易导致皮肤出现感染的问题，尽量注意皮肤的深层清洁工作，洗脸的时候最好使用冷热水交替的方式洗脸。
