通常情况下，月经颜色浅、量少可能是不良生活习惯、妇科炎症等因素导致的。1.不良生活习惯：饮食不健康、作息不规律等因素可能导致月经期间气血不足，可能会出现月经颜色变浅、量少的症状，患者应调整饮食，注意休息；2.妇科炎症：子宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症可能会有月经异常等症状，因此月经颜色浅、量少可能是妇科炎症导致的，患者应及时就医，明确病因，遵医嘱使用药物进行治疗。
月经颜色浅红稀如水可能是气血亏虚、子宫内膜太薄、卵巢性疾病、贫血等原因导致的。建议可以进行血常规检查。这种情况也可能与腺肌症有关，需要结合超声波进一步检查子宫和附件是否存在异常。根据具体情况，可以服用归脾丸、阿胶糕、逍遥丸、当归片等进行调理。建议要注意休息，多补充高蛋白、高维生素的食物，以促进身体恢复。
大便颜色浅很有可能是医源性的腹泻，或者是肠胃消化吸收不良所引起的，也有可能是胆结石或者是胰腺癌，也会出现这种大便偏浅的，出现这个症状的时候，要做系统的检查，明确病因后再对症治疗。
月经颜色变浅，主要是月经量少所引起的，这个时候月经会变得稀薄。一般这种稀薄的月经颜色主要还是因为贫血、内分泌紊乱、炎性刺激等因素造成的。
在出现这种症状的时候，可以通过调节气血的方式改善这种症状，比如可以使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物进行调理，平时可以多吃大枣、红豆之类的食物，同时一定要注意腹部的保暖。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
