如果是没有磕到碰到，突然出现淤青，可能是典型的微循环障碍造成的。可以到医院做个具体检查，注意不要喝酒吸烟，平时要多锻炼身体的，不要长时间坐着，饮食方面要多吃清淡的。
不好，拍打膝盖所造成的瘀青，就是外力导致膝盖部位毛细血管破裂，致使局部皮下出血的表现，说明是用力过度或用时过长，已致使膝盖受损，对于既往有血液系统疾病、凝血功能障碍者禁用此法。对于想要对膝盖做治疗者，可选择温和的拍打，使局部皮肤微微发红及发热即可，而不是拍出瘀青，亦或是选择其他疗法，类似针刺、艾灸、中药熏洗等其他方式。
可能是受到外力撞击或者是长时间保持一个姿势，或者是长期挤压引起的，也有可能是血液系统方面的疾病，比如说过敏性紫癫或者缺少维生素c，可以去医院做一个血常规检查。
脚上出现有淤青，这个有可能是因为碰撞引起，感觉疼痛，需要注意平时尽量避免经常碰撞，另外就是可以考虑多热敷，可以涂抹一些活血化瘀的药物，如果是不明原因，还是出现有淤青，可以考虑做一个血常规检查。
激光脱胡子后可能会有淤青，可通过冰敷或者热敷的方法辅助调整。激光脱毛的时候会对皮肤产生烧灼感和疼痛症状，需要通过光能被吸收，然后转化为破坏毛囊组织的热能达到毛发失去活性的目的，可以永久的脱毛，所以在手术以后可能会出现淤青症状，通过冰块冰敷的方法能够促进血液循环，超过48小时可以进行热敷。
做完玻尿酸有淤青的情况，主要是由于局部血液循环不好或者用手按压的原因导致的。面部出现凹陷通过玻尿酸注射的方式能够得到改善的作用，手术操作后如果有淤青，通过热敷的方式能够促进血液循环加快皮肤的新陈代谢，达到快速消散的作用，也可以在医生的指导下涂抹药物治疗。
