跑步肾疼是怎么回事

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跑步肾疼是怎么回事
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
跑步引起肾疼的病因主要有两方面,一是肾脏的病因,比如肾下垂、肾结石、肾盂肾炎等,二是肾外的病因,比如局部肌肉和筋膜损伤等。
一、肾脏病因:
1、肾下垂:跑起来肾脏疼痛最主要的病因之一就是肾下垂了,尤其是身材偏瘦的人或者正处在生长期快速发育的青少年病人。病人在剧烈运动中,例如跑步和打篮球时可发生肾区疼痛,经休息后大多可减轻,可做CT或超声检查以协助确诊。
2、肾结石:结石形成后可局部活动,当病人跑的时候,如果结石的活动范围相对较大,可刺激肾盂或输尿管,会引起病人跑步肾疼,可由肾脏超声确诊。
3、肾盂肾炎:患肾盂肾炎后,病情炎症因子可反复激发局部组织,继而导致肾区疼痛。跑步会增加炎症因子刺激组织而使疼痛增加。
二、肾外原因:
如由于运动量过大,如跑步、羽毛球,造成肾区部位肌肉扭伤或者筋膜自身病变,病人奔跑时会有肾区疼痛,这时大部分病人没有肾区叩击痛。
所以患者一旦发生跑步肾疼,就应该及时去医院检查,医生会通过检查明确病因,有针对性地处理。不要自己一味的用止痛的药,很可能掩盖了病情,使病情恶化。此外,治疗过程中应注意休息、不作弯腰动作等重体力劳动。
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相关问答

一般情况下,跑步时胃疼可能是与喜爱两种原因造成的:
1.首先可能是因为感冒导致的胃肠抽筋,平时在跑步的过程中要做好肚子的保护。如果出现了轻度的疼痛,可以通过热敷肚子来减轻,如果出现了比较严重的情况,可以服用一些解痉镇痛的药物。
2.跑步时胃疼还可能是因为慢性胃炎,所以可以服用奥美拉唑胶囊,同时服用丽珠得乐。此外,餐后一定要避免做激烈的活动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

长时间跑步剧烈运动引起有供血不足的现象,也可能是长期剧烈运动导致胸部有肌肉拉伤,去做个胸片和心电图检查。平常运动量应循序渐进,不要过大过猛,适当的休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

跑步胫骨疼可能是劳损引起的。在跑步过程中,胫骨疼痛的病因主要有:
1、儿童和青少年跑步时,胫骨的疼痛,特别是胫骨结节处的疼痛,主要是由于胫骨结节、软骨炎造成的,经过一定的休息和制动,疼痛会减轻,甚至消失。
2、胫骨疼痛,可能是因为跑步时体重过大,导致小腿前侧的肌肉受损,导致局部疼痛。
3、胫骨痛,可能是因为长期的活动导致了胫骨前肌的局部疲劳,导致了胫骨前肌的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,跑步伴有腰部酸痛,可以有多种情况,分析起来常有以下几种原因:
第一、患者本身就存在椎间盘突出、腰肌劳损的疾患,在跑步时腰部的肌肉也需要做相应的协调动作,对既往就存在肌肉或腰部劳损的患者,过长距离的跑步就会加重这种腰痛。
第二、患者跑步出现腰疼,可能是缺乏运动所引起,比如长时间没有进行大运动量活动,是跑步时产生大量乳酸堆积在腰部引起的腰部疼痛。
跑步腰痛还可见于其他原因,如有泌尿系结石和腰椎滑脱等建议及时前往医院,明确病因后遵医嘱治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步时膝盖下方疼痛,考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的,可以采取局部热敷,按摩等方法进行处理。要减少膝关节的活动,休息时适当抬高下肢,清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术