身体出虚汗怎么调理

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身体出虚汗怎么调理
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
出虚汗通常是因为身体太虚弱所致,主要是靠补血、益气进行调理,在平时可以通过饮食调理以及生活调理两个方面进行改善。
1、饮食调理:可在专业医生的指导下服些补气的中药调理,还可适当吃些补气养血,比如红枣、枸杞,或炖煮些补汤,多吃含丰富优质蛋白食品,忌辛辣刺激和油腻食品。
2、生活调理:培养良好习惯,注意劳逸结合,注意休息和运动。长期过度劳累、体力透支,可使抵抗力降低、有虚汗等表现,因此应注意做到劳逸结合、少睡晚起、加强休息、充足睡眠、加强运动、增强机体抵抗力。
但若频繁出汗,或虚汗症状未见明显减轻,则可能为其他疾病因素导致出汗,要及早去专业医院进行诊治,医生可结合患者具体情况制定针对性治疗方案来杜绝虚汗症状。
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相关问答

一般情况下,小孩出虚汗,家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下:
1.使用药物:如果小孩出虚汗,家长可以及时带小孩就医,遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。
2.改善饮食:家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物,补充营养,改善出虚汗的情况。
3.加强锻炼:家长还可以带着小孩适当地加强锻炼,强身健体,从而达到调理出虚汗的目的。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

由于孩子的代谢比较强,会产生大量的热量,但是人体的温度调控中心并不完善,所以身体的自我调整功能比较弱,只能靠出汗来进行身体的排泄。
如果孩子经常出汗,并且与外界的气温不符,特别是晚上睡觉后出的汗比较多,还会伴有一些其他的表现,比如发热,食欲减退,失眠,容易受累等,建议及时带孩子就医检查,查看身上是否有疾病出现,并根据病因采取针对性治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童出虚汗,家长可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行治疗:
儿童出虚汗,通常是由于身体虚弱、营养不良等因素导致的。1、饮食调理:饮食要多样化,饮食要多样化,平时要多吃,多吃新鲜的水果、蔬菜、海鲜类、豆制品等。2、药物治疗:同时还可以口服钙,铁,锌口服液进行调理。3、一般治疗:平时,家长要多带儿童晒太阳,并且根据环境温度及时增减衣物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

容易出虚汗的患者,可以采用以下方法进行治疗:
1、服用中药汤剂,主要以益气固表、收敛止汗为主,汤剂组分主要为黄芪、白术、防风、党参、茯苓等药物,但患者需要在医生的指导下进行治疗。
2.患者可结合中医特色疗法,进行针灸治疗,在医生的帮助下,针刺内关穴、神门穴、太原穴、大陵穴、间使穴、天枢穴、神阙穴、足三里穴等穴位,也可以起到止虚汗作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,宝宝出虚汗可以通过药物治疗来处理。
宝宝出去虚汗可能是其体质弱,阳气不能固护肌表而导致的。家长可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,能够调理脾胃,促进食欲消化,还可以补钙、补充维生素D等作用。
需注意,家长平时不宜给宝宝盖得太多被子,或裹得太紧,并保持室内通风,让宝宝多喝水,补充体内丢失的水分,同时保证宝宝有充足的睡眠。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子出虚汗,应该注意忌口,不要吃生冷冰镇的食品,和坚硬、不易消化的食物,应该多吃一些具有健脾的食品,例如山药、扁豆、莲子等食物,这些食物既能健脾益气,又能和胃,也可以煮粥食用,多吃一些养阴生津的食物,例如小米、麦粉、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物,也可以多吃一些苹果、甘蔗、香蕉等水果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。