腰部肌肉疼痛的原因

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腰部肌肉疼痛的原因
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰部肌肉的疼痛可能是由于受凉或运动所致,也可能是由于腰肌劳损等因素所致。
1、若患者因受寒风刺激而忽视及时保暖,其腰部肌肉可能会出现疼痛、麻木、局部受凉等不适症状。随着气象条件的变化,患者需及时增添衣物,同时需特别关注腰部的保暖问题。此外,采用热敷是一种有效的缓解症状的方法。
2、当运动强度过高时,患者的腰部肌肉可能会出现乳酸堆积,从而导致腰部肌肉疼痛和活动受限的症状。建议患者在进行体育锻炼时,应避免过度增加身体活动的强度,而在身体出现疲劳时,应立即进行适当的休息调整。此外,采用按摩疗法也是一种缓解症状的有效手段。
3、由于软组织受损,如腰部肌肉和韧带等,导致腰肌劳损,这种情况多见于年龄在30~50岁之间的中青年人,表现为腰部疼痛和活动受限等症状。对于患者出现疼痛症状的情况,医生建议采用外用药物进行缓解,例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂;而对于疼痛程度较严重的患者,则需要辅以口服药物进行缓解,例如依托考昔、塞来昔布等。
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相关问答

一般情况下,腰部脊椎酸痛可能是以下几种原因造成的:
1.出现了脊上肌炎的症状,需要去正规的医院就诊,同时服用一些抗炎镇痛药物。
2.还可能使骨质疏松症,主要是因为体内缺乏钙质,身体难以消化,可以服用葡萄糖酸钙口服液。
3.也可能是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出会挤压到神经,引起腰痛,可以用膏药来治疗,并前往医院做好CT检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肚子腰部赘肉多的原因有饮食不当、消化不良、胃肠炎等。
腹部赘肉可能是患者不注意饮食引起的,也可能是消化不良导致食物残渣堆积在体内,进而转化为脂肪引起的,与胃肠炎也有一定的关系。建议患者在日常生活中要注意多做锻炼,要有一定的规律,避免暴饮暴食。在日常生活中要尽量少吃肥肉、甜品、汽水等高脂肪的食物。日常生活中可以多进行些腹部锻炼,如俯卧撑、仰卧起坐、慢跑等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,腰部左边疼可能是腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出症、妇科疾病、肾脏疾病等原因引起的。
1.腰部肌肉软组织损伤:如果患者腰部肌肉软组织损伤,如腰肌劳损、局部肌筋膜炎等,可能会引导致腰部左侧疼痛。
2.腰椎间盘突出症:当患者患有腰椎间盘突出症时,会有腰腿疼痛等不适感,弯下腰来之后会加剧,可以通过腰椎核磁来明确诊断。
3.妇科疾病:妇科疾病,如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等,可能会引起腰部左边疼。
4.肾脏疾病:如果患者患有肾脏疾病,也可导致腰部左侧疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,腰部怕冷的原因可能是寒湿、神经衰弱等原因引起的。具体内容如下:
1.寒湿:湿气本质属于外邪,湿气带水,脾是主运化水湿的,脾虚运化不力则易于生湿,湿气排不出去又吸收不了,则容易形成湿邪滞留体内,影响身体正常运作。湿气可分为寒湿和湿热,湿气与寒相结合可形成寒湿,导致患者腰部怕冷。
2.神经衰弱:神经衰弱一般是指以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,与长期精神紧张、精神压力大等因素有关,可能会导致患者腰部怕冷。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

导致右侧腰部酸疼的主要因素常见有有腰肌劳损、腰椎横突综合征、峡部裂、腰椎间盘突出、右输尿管结石等。腰椎病变可以用CT来确诊。肾病引起的腰酸疼痛是通过肾彩超进行的。腰椎间盘突出所致的疼痛是比较多的,如果关节间盘组织向右边突出,初期会出现右腰疼痛,如果不能及时处理,会出现神经受压的情况,因此建议患者及时前往医院进行治疗。

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一般情况下,腰间赘肉多是因为肚子的肌肉比较脆弱,内脏器官也要有脂肪组织的防护,另外,这层脂肪还能起到保暖的效果,因此肚子里的肥肉要比身体其它地方多一些。如果在日常生活中缺少锻炼,或者长期不活动,或者是长期食用高卡路里的食品,脂肪会迅速增长。女人在绝经期后,由于体内的雌性荷尔蒙突然下降,导致了腰间的脂肪增加。日常生活中要注意节食,少吃高油脂、高热量的食物,还可以多锻炼身体,适当的进行一些腰伸展或推拿,可以改善腰间赘肉多的情况。

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