养护头发的小窍门

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养护头发的小窍门
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
除了遗传因素外,频繁的烫发、染发和美发等行为会对毛发造成损害和干燥,因此,为了缓解毛发干燥问题,应当减少对头发的烫染。同时应少食辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、生姜、洋葱等,以免加重毛发损伤和色素沉着。
为了保持身体健康,们需要在日常饮食中保持平衡,增加蛋白质的摄入量,同时摄入丰富的维生素(尤其是B族维生素)、锌以及其他重要脂肪酸。另外还要注意饮食清淡,防止过度饮酒或吸烟。为了减少洗发次数,建议每隔2-3天进行一次洗发,同时保持水温在40℃,过高的水温会影响洗发效果;洗发时要注意避免刺激皮肤,以免引起皮炎和湿疹等疾病。
请勿使用过于碱性的洗发水,并彻底清洗干净,以确保洗发产品的品质和安全性;最好每天用肥皂或温水洗净头发。护发素可用于洗发。
另外,还可将橄榄油与其它一些化妆品混合使用,使头发更有弹性和光泽,且不伤害皮肤。在外出前或睡前,涂抹橄榄油于发丝上,需注意避免接触头皮,以保持头发的健康状态。
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狐臭主要是因为汗液经过细菌分解后会散发出一种特殊的臭味,主要发生在腋下、腹股沟、足部、肛周、脐窝等大汗腺分布、汗液分泌旺盛、不容易挥发的部位。由于大汗腺经常受到内分泌系统的调控,所以狐臭一般在青少年时期出现,随着年龄的增长而减弱,并受到基因的影响。病情轻微的患者无需特别护理,只要经常沐浴、更换衣服、保持局部清洁和干燥即可;如果是比较严重的,可以通过外科手术来去除大汗腺,从而彻底治愈狐臭。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

对于油性发质者而言,5天洗一次头发通常不好;而干性发质者5天洗一次头发通常比较好。一般可以通过正确清洗、合理防晒等方式养护头发。
定期清洁洗头能够清除附着在头发及头皮上的灰尘、油脂,有助于促进头部的血液循环。油性发质者头间隔5天洗头通常不好,因为这类人群头皮油脂分泌较多,如果未及时清洁可能影响头皮健康,引起毛囊炎、头癣等病症。对于干性发质者而言,5天洗一次头发通常是比较好的,因为这类人群头皮相对干燥,间隔较长时间洗头有助于合理保留皮脂,以免头皮出现干燥、脱屑等情况。
在日常生活中,护发者要避免用温度过高的水来烫洗头发,建议将水温控制在38℃左右。此外,护发者可以定期使用木梳来梳头,以按摩头皮,还要注意做好头皮防晒措施,以免因紫外线照射而出现头皮损伤。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发止痒小窍门盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止痒去头屑。陈醋洗头法陈醋150毫克,加温水l公升,充分搅匀,每日洗头一次,对止痒、去屑、生发、护发都有效。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

去除头皮屑小窍门有:
1.将两块阿司匹林磨成细粉,与每一种洗发水中采用的洗发水混和。将粉末状和洗发水的混合物质留到头发上1-2分钟,随后用清水清洗整洁。
2.在头皮上撒一些盐粒,随后轻轻地按摩头皮。干躁往上翘的头皮屑会在磨擦下从头皮上掉下来。随后再用一般洗发水洗一遍。
3.先把头发打湿,随后抓一把发酵粉撒在头发上。揉的情况下尽可能让发酵粉触碰头皮,还记得不能用洗发水。最初,头发很有可能会显得十分干躁,但几个星期后,头皮逐渐代谢纯天然植物油脂。道别头皮屑苦恼,头发变顺滑。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,可以通过激光和手术治疗去除腋臭。
1.激光:是一种比较常用的除腋臭方法,利用激光选择性光热作用,直接作用于大汗腺部位,破坏皮下汗腺组织,同时还可以降低排汗功能,从而达到除腋臭的效果,没有切口,恢复的时间比较短。
2.手术:如果腋臭较严重,可以在专业医生的帮助下进行手术治疗,在腋下做切口,将大汗腺组织去除,从而达到除腋臭的目的,治疗较彻底。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果感染阴虱的话,可以将阴毛全部剃掉并烧掉,可将虱卵一并去除,同时涂擦对症药物进行治疗。如果在头部的话,尽量将头发剪短或剃光,每天一次涂擦对症药物。可以用密齿梳或者篦子将死去的头虱以及卵清除掉就可以了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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