嘌呤和尿酸的关系

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嘌呤和尿酸的关系
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刘爱华 副主任医师 北京医院内科 三级甲等
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病...
嘌呤与尿酸之间存在紧密的相互作用,尿酸是嘌呤代谢过程中的产物,若嘌呤代谢出现障碍,则可能导致患者体内尿酸水平升高,从而引发高尿酸血症。
嘌呤是一种具有杂环结构的芳香有机化合物,在新陈代谢过程中扮演着一种代谢产物的角色。人在生长、发育和生殖阶段都需要摄入大量的嘌呤来维持正常的生理活动。
尿酸,一种三氧基嘌呤,是嘌呤代谢的最终产物,其醇型呈弱酸性,各种嘌呤在氧化后所生成的尿酸,会随着尿液排出体外。由于人们对高血脂症和高血压等疾病认识不足,因此,在日常膳食中应减少嘌呤摄入量。在日常饮食中摄入含有嘌呤的食物,这会导致嘌呤进入人体并经过嘌呤酶的代谢分解,最终转化为尿酸。因此,随着嘌呤含量的增加,尿酸水平也会相应提高。
饮食所含嘌呤仅占人体总嘌呤的15%,而85%的嘌呤来自于体内细胞的新陈代谢过程。
总的来说,增加嘌呤会导致尿酸水平上升,因此患者应该养成良好的饮食习惯,以低嘌呤饮食为主,避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、蘑菇、豆制品等,同时还需要注意戒烟和戒酒。另外,还应加强对痛风患者的日常护理和心理疏导。
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别嘌醇在5-磷酸核糖-1-焦磷酸合成酶,也就是prpp存在时转变成相应的核苷酸,消耗了prpp,使次黄嘌呤核苷酸合成减少,因此可迅速降低血尿酸水平,抑制痛风时和肾尿酸石的形成并促进尿酸石的溶解,服药后一到两天血尿酸即开始下降。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症。

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碱性食物中,如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋等都是低嘌呤食物要多吃。不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒。

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海参含嘌呤不算是很高的食材。海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

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紫菜的嘌呤高,而海带不高,每100克紫菜中约含有150-500毫克的嘌呤,紫菜含有的嘌呤高,痛风和高尿酸血症患者不能食用。每100克海带之中只含有不到100毫克的嘌呤,海带含有的嘌呤不高,痛风和高尿酸血症患者可以适量食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑豆嘌呤含量是比较高的,我们知道嘌呤高会导致身体尿酸过高,这是诱发痛风最关键的,也是最主要的原因。黑豆属于豆类,这一类的食物,富含高蛋白。黑豆嘌呤含量是比较高的,其实豆类嘌呤含量都比较高,所以痛风患者不能吃。

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