出汗多的好处是什么

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出汗多的好处是什么
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
出汗多有助于降温、排毒和改善皮肤状态。
首先,出汗多能够降温。当身体温度过高时,汗液通过蒸发的过程从皮肤表面带走热量,从而降低体温。这有助于预防中暑、热衰竭等热相关疾病的发生。
其次,出汗多有助于排毒。通过汗液排泄,身体可以将一些废物、毒素和代谢产物排出体外,如尿酸、尿素等。这有助于减轻肾脏和其他排泄器官的负担,促进身体的排毒过程。
最后,出汗多还可以改善皮肤状态。适度的出汗有助于打开毛孔,清洁皮肤,减少皮肤表面的油脂和杂质。这有助于改善皮肤的通透性和光泽度。
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相关问答

能出汗不一定就是疾病导致的,交感神经兴奋时出汗会增多,如果没有其他症状和不适,大部分都是正常的,但是如果还有其他不适,特别是出汗同时伴有怕热,心慌、乏力、手抖,出汗等情况时,要警惕是否有甲亢的存在。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓,有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”,能“摄血摄汗液”,气足,则像磁铁一样吸引住汗液,让它不往外泄;气虚,则失去牵引力,汗液止不住地往外流。所谓出虚汗,原因就在于此,气虚源于身体状况差,像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等,都会导致气虚。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的,需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

出汗多不一定减肥,需要根据具体情况来判断。
肥胖是因为机体摄入的能量过剩,无法完全分解,从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的,一般能够消耗体内的脂肪,可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等,导致交感神经兴奋引起的,这种情况一般不会消化脂肪,所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥,建议多做有氧运动,可以适当吃清淡的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝水后出汗多,是人体的生理现象。喝水后,水分可以很快被胃肠道吸收,进入血液,引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感,会通过兴奋交感神经,促进汗腺排出多余的水分,就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少,增加尿液的量,经过这些改变,使血浆晶体渗透压恢复到正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,婴儿夜里出汗多可能是被子过厚、晒太阳少等原因引起的,具体分析如下:
首先考虑是因为宝宝身上的棉被太厚了,特别是秋季和冬季,家长们担心宝宝着凉,晚上睡觉的话会被厚厚的棉被,宝宝会发烧、出汗等症状。其次,考虑是因为儿童的维生素D不足导致了驼背,宝宝的生长速度很快,但由于缺少阳光,又没有及时的补充维生素D,导致宝宝晚上出汗多。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。