为什么不吃晚饭瘦的快

会员184542 已回复
为什么不吃晚饭瘦的快
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
在晚间不进食会对蛋白质的合成产生不利影响,同时也不会出现脂肪堆积的情况,因此晚上不进食容易导致体重减轻。但是,如果长期不进食晚餐,可能会出现营养不良、贫血和免疫力下降等症状。
晚上不吃东西,减肥就比较容易。因此,人们一般都喜欢吃一些高热量的食物,如面包、蛋糕等,这样可以使血液流速加快,让人体吸收更多的养分。通常情况下,当夜幕降临时,由于缺乏运动,再加上心脏的跳动,患者的呼吸会变得缓慢,身体的能量消耗也会显著减少。
如果不吃早餐,则会增加人体对脂肪的吸收。在晚餐时,身体内的能量会逐渐积累,最终转化为脂肪的形式。通过避免进食晚餐,可以有效减少脂肪的积累,同时促进体内多余脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。
尽管晚间禁食有助于减肥,然而这种方式缺乏科学性。因为晚上进食过多的食物,对人体产生不良作用。为了避免过度节食引起的反弹和身体不适,患者应该采用科学的减肥方法,例如在晚上减少主食的摄入量,增加运动量,以促进身体脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。
有用0
相关问答

抽脂手术一般瘦的快,而且也不会给身体带来较大损伤。抽脂手术一般会在皮肤比较隐蔽的地方做一个微小的切口,然后通过小切口插入吸脂管,再将体内脂肪少量多次的抽出来,从而达到短时间内瘦身减肥的效果,使身材看起来更加苗条,减少体内脂肪的堆积,使人恢复原有的自信。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

让脸瘦的快可以去医美机构注射瘦脸针,可以有效瘦脸。瘦脸针的主要成分是肉毒毒素。肉毒毒素是从肉毒感觉中提取的一种内毒素,主要作用于神经肌肉接合处,由于神经碰撞信号不能传递到肌肉,从而使肌肉不动,肌肉昏厥,用进废退而逐渐肌肉萎缩,最终起到瘦脸的作用。求美者一定要在医师的指导下注射瘦脸,更能达到求美者满意效果。建议求美者前往大型医美机构打瘦脸针,在术后要注意不要吃坚硬的食物,饮食要注意清淡。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦多是由饮食不当或不良疾病造成。
若患者饮食不当,易造成人体消化吸收的营养物质太少,而营养吸收太少会使患者营养不良,从而造成偏瘦的情况,一般需改善饮食规律和饮食习惯才能缓解。瘦也可能由一些不良疾病引起,如糖尿病、甲状腺功能亢进等,由于人体营养物质的分解出现病理性增加消耗量,导致机体逐渐消瘦,要积极治疗原发病才能好转。
建议患者日常保持健康的饮食方式,营养均衡,不可挑食或者过度节食,注意休息。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,脑梗后病人迅速瘦下来,可因下列几种因素造成:
1.大面积脑梗塞、脑干梗塞病人通常可有吞咽功能障碍如吞咽困难及饮水呛咳等,二者都会造成病人进食困难而致病人消瘦。
2.大范围脑梗塞患者常并发应激性溃疡、上消化道出血。若病人出现上消化道出血,通常需要绝食,这可导致病人消瘦。大面积脑梗塞病人通常需要给以降颅压治疗,如甘露醇、速尿等,在治疗时兼有脱水作用,也可使病人消瘦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

瘦的快通常需要采取抽脂手术的方法进行改善,在短时间内就能够看到明显的效果。抽脂手术需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后将吸脂管插入到皮下脂肪层并抽取多余的脂肪,效果会相对比较好一些,还能够塑造体型。手术后需要注意多休息,尽量不要有剧烈的运动,以免影响到恢复。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征