在夏天用凉水泡脚好吗

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在夏天用凉水泡脚好吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
在夏季用凉水泡脚并不是一件好事。
夏季用凉水泡脚有一定的退热作用。不过,人的脚掌上有大量的汗腺,所以在夏天的时候,如果用凉水浸泡双脚,就会导致毛孔的闭合和堵塞,所以在运动之后,肌肉会变得更加紧张和疲惫。长期如此,不仅会让足部受凉遇寒,而且还会影响到排汗功能。因此在夏季用冷水泡脚并不是一件好事。
夏季夜晚可以用热水泡脚,促进脚部的血液循环,特别是那些经常会出现手脚冰冷的人,可以在夏季夜晚用热水泡脚,缓解脚冷的情况;还能减轻疲劳,提高睡眠质量。
不过,夏季泡脚,并不能起到一定的效果。需要注意的是,不要让水温太高,避免烫伤,也不要泡脚太久,避免出现不适感。
如果在夏季泡脚后出现不舒服的症状,需要立即停止使用,并到医院就诊。
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相关问答

一般情况下,由于个体差异,临床上没有“泡脚用什么水泡最好”这一说法。患者可以选择温水泡脚或温水中加入中药材泡脚,效果比较好。具体情况分析如下:
泡脚是一种很常见的保健方式,可以减轻身体的疲惫,改善血液循环,改善睡眠。具体用哪种水泡和用哪种药来泡脚,要看自身的具体状况。日常保健和缓解疲劳的话,可以用热水泡脚。对于手脚发冷、小腹冷痛、腹泻等寒症患者,可在温水中加入生姜、桂枝、肉桂、附子等温性中药进行治疗。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,用热水泡脚有助于治冻疮,具体内容如下:
冻疮通常是局部血液循环不畅所导致的。而热水有助于促进局部血液循环,因此,用热水泡脚有助于治冻疮。患者可以用大概50-60℃左右的热水来泡脚,来促进血液的流动,促进身体的修复,不过要保证足底的肌肤不会受到损伤。此外,在日常生活中,患者要注意保暖,要穿着厚实舒适的鞋袜。

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一般情况下,什么水泡脚治感冒,从中医西医角度,需根据实际情况来判断,具体内容如下:
西医认为用温水泡脚可以促进血液流通,加速排便,脚底下也有许多的穴位,用温水泡脚可以起到提神醒脑的作用,可以用温水泡脚,然后进行足底的推拿。根据中医的说法,感冒有风热性和风寒性,如果是风热,可以在泡脚的时候加一些中药,比如葛根,薄荷,菊花等。如果是受凉的话,可以用生姜和胡椒来泡脚。

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热水泡脚和蒸汽泡脚都是比较好。
可以扩张下肢血管,促进下肢血液循环,属于一种特别好的养生方式,各有各的好处,要看自己的喜好,平时有时间多去做做足疗,促进全身的血液循环。另外,平时要多吃一些补血补气的食物,这样对身体的健康更有利,能提高身体的健康状态。
不管是热水泡脚和蒸汽泡脚,都应该注意脚部的保暖,如果脚部受凉,很可能会造成抵抗力下降。

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热水泡脚治感冒,可缓解相应的症状,具体分析如下:
热水泡脚可以有效地治疗感冒,特别是轻症的感冒,效果会更好。用温水泡脚可以促进血液循环,另外,感冒患者也有可能会出现怕冷的情况,所以用热水泡脚也能起到提供热量的作用。在泡脚的时候会有轻微的出汗,可以帮助感冒的患者散寒解表。如果感冒出现了严重的症状,那么一定要对症用药。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

第一次加水不要太多,只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装,封口,然后把它倒进一个盆里,当用艾叶泡脚时,需要在加水两次,水温是100摄氏度左右,很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚,一定要注意不要烫到脚,睡觉前三十分钟左右泡脚,效果更好。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康