姜椒花椒可以治疗脚气的原理，即花椒水有一定的刺激性，可以止痒和驱虫，因此，可以去除脚部霉菌，减少脚部瘙痒，出现细菌感染，并产生脓疱症状。生姜是一种很好的抗寒食品。吃姜后会发烧，因为能扩张血管，加速血液循环，打开毛孔。姜和花椒泡脚也有这种作用，毛细血管开放，可以带走感冒和病原体。
用花椒水泡脚不会影响到睡眠，还会在一定程度上帮助睡眠。
首先考虑花椒的功效，花椒是中药，属于温里之药，有温经散寒的功效。用花椒治疗失眠主要是每天晚上用花椒水泡脚，尤其适用于50岁以后的中老年人。花椒泡脚可以温散，可以改善血液循环。失眠本身就是心脑供血不足的早期表现，可以通过温经散寒来改善血液循环，以达到供血相对充足的要求。
花椒水可以治疗失眠。
首先考虑花椒的功效。花椒是中药，是温利的药，有温经山汉的功效。用花椒治疗失眠主要是每天晚上用青椒水泡脚，特别适用于50岁以后的中老年人。把脚泡在花椒里可以保暖，改善血液循环。失眠本身是心脑血液供应不足的早期表现，通过温经酸寒改善血液循环，可以提供相对充足的血液供应。用胡椒粉治疗失眠是泡脚，不是吃辣椒本身，而是以外呼为主。
使用生姜加花椒泡水，最主要的功效就是可以起到驱寒祛湿的作用，并且可以温中止痛，这样就可以有效的改善手脚冰凉的症状，使用花椒和生姜泡水也可以起到活血通络的效果还可以促进足底以及全身的血液循环，并且还能够有效的提高睡眠的质量，不过一定要注意，不能够长期或者是连续使用生姜花椒水泡脚，因为也有可能会引起肺火。
用花椒水泡脚可以用来治疗肾虚，可以用来缓解肾虚所导致的小腿浮肿或者是腰肌酸痛；用花椒水泡脚具有杀虫的功效，可以去除脚上的霉菌，用来治疗脚气病；用花椒水泡脚可以用来治疗风寒感冒；可以用来治疗由于肝火旺盛而导致的眼睛干涩、头晕目眩、目赤肿痛。
花椒本身就有驱寒的功效，用来泡脚自然也有驱寒的功效，中医上讲可以祛除里寒，扶正阳气，对于先天的或者是后天的寒性体质，诸如手脚冰凉的情况，有很好的改善作用。花椒在中医里有活血通络的作用，与热水配合在一起，加强人体血液循环等，更有助于睡眠与调整状态。