常被肩关节周围炎困扰,预防用这招

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常被肩关节周围炎困扰,预防用这招
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
可以通过加强个人安全意识,养成良好的姿势,做好防寒保暖工作,养成良好的生活习惯。
1.加强个人安全意识:肩部有创伤,且创伤处置不得当,都是导致肩关节周围炎发生的主要原因。所以,平时要加强自身的保护,避免意外伤害到肩膀,这样可以减少肩关节周围炎的发生;
2.养成良好的姿势,每天都有一个不好的体态,这会对肩膀造成伤害。所以,养成和维持适当的站立和坐姿势,其实是可以防止肩关节周围炎症的。
3.做好防寒保暖工作:肩膀长时间受冷感冒是导致肩关节周围炎发生的原因。平时要留意气候的改变,当温度下降时要适当增加衣服,同时要做好肩膀的保温,避免发生肩关节周围炎。
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相关问答

一般情况下,肩关节周围炎是骨科门诊常见的疾病,患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、针灸、拔罐、推拿等。2.口服中药:如果是风寒湿滞型,可用羌活胜湿汤为底方,加桑枝、姜黄、鸡血藤、威灵仙等;痰湿阻滞型以迷迭苓丸为底方;3.关节镜手术治疗肩部撞击症,创伤小,疗效可靠。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,肩关节周围炎、颈椎病需要通过以下方式进行治疗。
肩关节周围炎、颈椎病,通常都是感受风寒湿邪、劳损等原因引起的,可以在医生的指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康、依托考昔、右旋酮洛芬等药物进行治疗,有助于起到消炎、止痛的效果。
此外,肩关节周围炎、颈椎病,还可以通过经皮神经电、热敷、针灸、推拿、熏蒸、中药离子导入等方式进行局部理疗。

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肩关节周围炎可以使用舒筋通络,活血化瘀的中药,或者糖皮质激素药物等。这种病情需要注意肩关节保暖,而且平时不要提重物。其次不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要熬夜等,多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎一般属于自愈性疾病。病程一般就两年。两年以后一般都可以痊愈。肩周炎的治疗意义,保守治疗为主,可以理疗,也可以药物干预。也可以局部封闭。更应该加强功能锻炼。加强肩关节的活动。去医院的骨科,检查治疗。

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颈椎病一般是不会导致病人出现肩周炎的,因为肩周炎和颈椎病是两种不同的疾病,颈椎病的病人往往是一种退行性病变的病人。及时的去医院进行检查治疗,避免病情的进一步恶化。

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想要治疗肩周炎的话,一定要做好长期作战的准备,首先要有耐心,以恢复肩关节活动的主要目的,可以在医生的指导下口服一些消炎镇痛类的药物,同时一定要积极地进行康复治疗,都得不到有效治疗的话,会影响以后正常的肩关节功能活动。

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