艾叶泡脚有什么好处,养生有方法

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艾叶泡脚有什么好处,养生有方法
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
艾叶泡脚能够去除体内湿气,还有抗病毒的好处。
1、去除体内湿气:可以用艾叶泡足,活血化瘀,祛除体内的寒湿,还可以疏通筋脉;
2、抗病毒:有时可以用艾叶来泡脚,也有一定的抗病毒效果,对霉菌和脚气也有一定的治疗效果。
艾叶为菊科植物艾的干燥叶。是一种常见的中药材。艾叶味辛、苦,性温;有小毒。归肝、脾、肾经。能温经止血,散寒止痛。在用艾叶泡脚的过程中,要控制好温度,不能太高也不能太低,最好不要频繁的用,特别是月经来了以后,可能会导致月经量增加,月经周期变长等症状。
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相关问答

泡泡脚有以下几种好处:
1.能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。
2.很多女生在冬天会手脚冰凉,还总是生病,如果长期坚持泡脚,不仅可以暖脚,而且还会使脚底的血管扩张,血流速度增快,加快血液循环,提高免疫力,也可以促进睡眠。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

怀孕后泡脚的好处有缓解疲劳、预防感冒等,具体分析如下:
怀孕后多泡脚,可以缓解疲劳,促进血液循环,还可以预防感冒,促进睡眠。但是不建议用过热的水泡脚,也不要泡脚太久,否则会导致大人缺氧,进而导致宝宝缺氧。泡脚时,最好是水面已淹过踝关节,每次浸泡10分钟左右。妊娠晚期下肢浮肿,泡完脚后可以抬高下肢,缓解浮肿。另外,泡脚只需要用清水,不需要其他的药材。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

艾叶泡脚可以起到活血化瘀的作用。每天晚上睡眠以前可以用温水泡一下,时间大约在20分钟。大约使用四十度的温水就可以了,水温不可以过烫,同时有糖尿病的话一定要保护好双脚。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,水泡脚具有促进气血运行,以及促进新陈代谢的好处,具体内容如下:
用温水泡脚可以起到一定的作用,能有效的促进体内的气血流动,可以起到很好的作用,可以有效的促进人体的血液流通,从而促进毛细血管的流动。还能够促进身体的代谢,有效的减少体内的毒素积累。并且对于女性来说,可以有效的缓解女性的痛经和冠心病。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,月经期的女性泡脚有缓解痛经、促进睡眠等好处。具体情况分析如下:
有缓解痛经:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,月经期的女性受激素的影响,一般会出现痛经的情况,月经期的女性泡脚可以促进局部血液循环,进而缓解痛经。
促进睡眠:月经期的女性泡脚可以改善来月经时候所造成的疲劳,进而起到促进睡眠的作用。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

热水泡脚是中医的一种治疗方法,也是一种常见的外治法,可以缓解疲劳和促进睡眠,泡脚水中加入一些中药可以起到很好的作用。
脚是身体中央最远离心脏的位置,也是最集中的地方。如果是因为气血运行不畅,就会引发多种病症,可以通过温水泡脚来改善局部的血液循环,促进机体的新陈代谢,有助于身体排出体内的毒素,达到养生保健的目的。
此外,泡脚还有助于缓解感冒症状、帮助改善体寒情况;但注意不要长时间泡脚,半小时内为宜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。