晚上不睡觉白天睡觉有什么坏处

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晚上不睡觉白天睡觉有什么坏处
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
晚上不睡,白天睡,其危害是生物钟紊乱,内分泌失调,免疫力降低。
1、生物钟紊乱:人体正常生物钟为夜睡昼醒,受神经及激素因素的调节,若长时间夜睡昼醒则新生物钟形成,昼觉时嗜睡,夜醒时难以矫正。
2、内分泌失调:人体内激素水平受垂体、下丘脑及其他因素分泌与调节,人体内激素分泌具有正常昼夜节律,例如小儿夜间生长激素就升高,若正常睡眠节律失调,可影响激素分泌、身体机能、造成意识不佳、加速衰老。
3、免疫力降低:机体免疫系统主要是免疫细胞在起作用,若夜间不眠,白天就寝,机体免疫细胞功能下降,防御能力下降,免疫力减弱,极易出现浑身乏力,意识不清等症状,就有感染的危险。
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相关问答

如果婴儿晚上不睡觉,白天猛睡,这可能与生物钟颠倒有关,需要逐渐纠正,养成良好的睡眠习惯,白天多给孩子做一些刺激的运动,比如玩具、声音等,晚上睡觉要安静,卧室灯光要柔和,保持室内温度和湿度,同时补充维生素D,维生素D缺乏性佝偻病也会出现夜间睡眠不实的情况.如果宝宝每天吃奶量不高,可以适当补充葡萄糖酸钙,帮助缓解症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑梗塞病人夜里不睡,胡思乱想,很有可能是因为睡眠颠倒造成的。
主要是因为病人晚上害怕生病,晚上不能睡觉,再加上家属和医务工作者的陪伴,所以晚上很难入睡。如果是这样的病人,可以在白天多和患者说话,或者是锻炼一下身体,让患者在一天之内尽可能的减少睡眠。而且,如果出现了心肌梗塞后的神经病,比如焦虑导致的失眠,那么就会导致脑梗的夜间活动。如果出现焦虑性症状,可以服用一些抗焦虑的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,孩子夜间不睡眠主要与昼夜不一致、过度激动、环境改变、缺乏钙质、饥饿等因素有关。睡觉之前一定要避免让宝宝过于激动或者是过于激动,最好在夜里哄着宝宝睡觉,一旦宝宝半夜突然哭闹起来,并且一天比一天严重,要及时的查看宝宝有没有饥饿、有没有发烧、有小便,要多给宝宝补充一些钙质和矿物质,同时还要让宝宝抱在胸口,让进入到一个轻松的状态,让进入睡眠状态。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿晚上不睡觉,原因是多方面的,首先可能还是处于,长牙的阶段,这个时候,孩子的牙龈肿胀难受,对于睡眠来说会造成不好的影响。其次,如果宝宝晚上没有吃饱,睡眠自然不会好。当然,孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现,由于肠道蠕动的难受,也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后,当宝宝生病期间,身子难受,睡眠质量也会大大下降。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,脑梗晚上不睡觉瞎折腾吃富马酸喹硫平片、地西泮等药。具体分析如下:
脑梗晚上不睡觉瞎折腾,可能是一种谵妄状态,患者可以在医生的指导下吃富马酸喹硫平片、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、醒脑静、复方麝香、奥拉西坦、吡拉西坦等药物进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中,应当注意劳逸结合,保证休息和睡眠时间,不要长期熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小儿晚上不睡觉白天睡,这是睡眠时间昼夜颠倒的问题,这个要慢慢的引导,白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪,有利于晚上多睡,晚上睡觉不要开着灯睡,醒了就给吃的,不要跟宝宝讲话,慢慢的就会把时间倒过来的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。