头部放松按摩的手法是什么

会员117062 已回复
头部放松按摩的手法是什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
要想让头部得到舒适的按摩,需要掌握按摩的力度和时间,找准穴位,用正确的手法进行按摩,通过对头部经穴的按摩,能够促进头部的血液循环,促进大脑的血液回流,具有健脑安神、缓解疲劳、缓解紧张焦虑等功效。
按摩时要掌握好力度与时间,按摩至头部感觉到滚烫为宜,力度要适中,柔和均匀,且具有持久性。从轻柔到重在,再到轻柔,在进行推拿前,要进行放松,以提高疼痛的阈值,之后使用较重的手法,以达到疏通经脉和血液的效果,最后再进行放松,让身体慢慢地习惯推拿,从而消除疲劳,放松肌肉。
在进行头枕按摩时,最好是找准穴位,不然会造成相反的结果。在进行头部按摩时,常见的穴位包括了太阳穴、百会穴、风池穴、印堂穴、睛明穴等,通常情况下被按摩者采取仰卧位,按摩者可以用食指来抓挠整个头部,然后再点穴。
有用0
相关问答

一般情况下,头部紧张放松不了可能是由于头皮下的帽状腱膜慢性收缩引起的,患者会感觉头皮发紧,有紧箍感和沉重感,有时会感觉像戴着帽子,或者有持续性的头晕目眩。这种疾病是由帽状腱膜慢性炎症引起的,称为肌筋膜炎,与颈椎病引起的生理弧度变直、牵拉后枕部肌肉、帽状腱膜有关。患者经常会思考太多,大脑不能平静,睡眠障碍,睡眠困难,多梦,焦虑量表检查可以发现评分高于正常范围。这种情况可以给予肌肉松弛剂,常用的有复方氯唑沙宗和替扎尼定。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

骨折复位手法包括拔伸牵引、提拉牵抖、折顶回旋等,具体分析如下:
1.拔伸牵引:这种复位方法对所有骨折都有可能用到,是一类基本复位手法,在对骨折进行复位的时候,要先把骨折端进行牵引;
2.提拉牵抖:患者在对骨折端进行牵拉复位之后,还有小的错位可以通过轻轻的抖动使其复位;
3.折顶回旋:这种方法适用于骨折部位有比较长的尖齿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先使病人平卧,保持放松病情选择有安全感的地方,使颈部肌肉完全放松,双手从下颚到肩膀处牵引,持续数分钟即可。使病人向侧面转头到最大的程度,另一只手,手掌托住枕部,拇指轻轻定位,颈椎突出的部分,另一只手扶住下颚,双手协调调整角度,再将下颌继续向一侧,轻巧用力,顿挫旋转,向后上方轻轻提拉,复位成功。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

射频提升手法通常是由上而下进行提升的,可以改善脸部松弛的情况。在做射频提升的时候,一般可以采用由上而下的方法进行提升,在射频提升的时候,可以一次性皮肤的纤维组织,可以有效增强皮肤,可以让皮肤变得更加紧致,有助于缓解皮肤松弛和下垂的情况,也可以有效改善脸部有皱纹的症状。在做测评提升的时候,尽量选择正规的美容科,因为专业医生的经验比较丰富,可以减少对皮肤的刺激。平时应做好皮肤的护理工作,晚上保持充足的睡眠时间,可以缓解皮肤衰老的速度。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

小儿发烧按摩的穴位是大椎、曲池、合谷的重压。
在小儿发烧时,家长应及时按压患儿双侧涌泉穴和三阴交穴进行治疗。大椎在第7颈椎棘突下方,两肩峰之间连线中点。小儿体温正常时按压该穴,可使局部血管扩张而产生镇痛作用。曲池在肘横纹头外侧,尺泽穴位于肱骨外髁连线的中点。合谷在手掌面第一掌根至掌指关节之间,第二掌根至食指背侧之间隙内,是手指背静脉和神经分布处,也是手部重要的穴位之一。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肩关节半脱位出现于偏瘫者单侧肢体活动障碍。一侧上肢长期不活动后,肩周组织和肩部肌肉先后出现萎缩、肩周组织部分黏连。
肩关节有关节盂较表浅、关节活动度相对较大、关节囊相对疏松等原因易发生肩关节半脱位。半脱位发生后治疗手法包括积极被动关节功能练习,其中包括旋转、屈伸、外展、环转、增强肌肉力量练习等,活动范围逐渐增大。同时对于肩关节部分肌肉包括肱二头肌、肱三头肌近端、三角肌起点止点、冈上肌、冈下肌。在这几块肌肉起点止点做局部按摩,肌腹按摩松弛,以防肩关节周围肌肉组织收缩,以防半脱位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。