长期艾灸能祛湿，坏处是可能上火。首先常常的艾灸关元穴和神阙穴，让艾灸的湿热将人体的凉气排出来身体之外，可以处理困惑女士的寒体问题；艾灸可以调和阴阳，使得人体的阴阳处于一个动态平衡的状态；温通经络，驱散寒邪，调理气血，麻痹止痛。也可以行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气，防病保健，强身健体；但是长期的话有可能会导致嗓子疼痛，体内有炎症，甚至会有红疹或者水泡产生；如果患者不适合艾灸，长期艾灸会造成上火等表现发生。建议：要选择去正规的医院去进行艾灸，确保专业性和保障性，同时不是每个人都适合艾灸，应该结合医生的建议在进行，还要注意艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸腰部的好处就是可以调节身体的阴阳平衡，可以有效调节脏腑功能。具有消瘀散结，温热散寒的作用，加速血液循环，促进血液中的细胞新陈代谢能力，使身体内的毒素排出体外。具有温通经络，散寒除湿，调理气血的功效。艾灸腰部的坏处是腰部皮肤比较脆弱，容易烫伤，形成瘢痕。艾灸时如果没有注意室内保暖，可能会使寒气入侵体内。
男人艾灸没有坏处，可以健身，壮肾提高性生活，艾灸神阙、关元、命门可以提高气虚血虚，祛湿驱寒，腰痛膝软，下肢沉重，神疲乏力，耳鸣头晕，尿频尿急，阳痿、早泄、前列腺炎，性功能障碍，性功能减退一系列亚健康状态。
艾灸不可以治子宫肌瘤，具体分析如下：
艾灸有温经活血、调经止痛的功效，但是艾灸对子宫肌瘤的效果并不是很好，而且在经期内艾灸也会使经血量增多，从而导致经期延长。小于5厘米的子宫肌瘤，一般不会影响到月经，一般不需要特别的治疗，可以在不影响月经的情况下进行随访，如果是肌瘤生长太快，可以口服桂枝茯苓丸和宫瘤消胶囊。
子宫腺肌症可以用艾灸进行治疗，但是艾灸只能缓解子宫腺肌症导致的症状，却并不能使这种疾病彻底的得到治愈，如果子宫腺肌症出现了痛经、月经不调等情况，可以选择艾灸来进行治疗，能够很好的起到活血通络、通经止痛的功效，用艾灸进行调理，有助于这种情况缓解。
但是如果子宫腺肌症导致的子宫的萎缩，只用艾灸是没什么作用的。
一般情况下，艾灸子宫的好处有祛风散寒，还可以改善盆腔的血流状况，同时也能够缓解盆腔炎性疾病等。
通常，艾条具有温经止痛、暖宫安胎的作用。用艾条来进行艾灸，能够祛风散寒。艾灸下腹部的中级、关元、气海等，也就是接近子宫的穴位，可治疗月经不调，如月经推迟、月经量少等症状。此外，艾灸具有温热的作用，可以改善盆腔的血流状况，同时也能改善盆腔炎性疾病、卵泡发育不良以及不孕症等，有利于控制病情。
