晚上泡脚出汗好不好吗

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晚上泡脚出汗好不好吗
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
晚上泡脚流汗一般对身体都是比较好的,如果泡脚流汗还需要适量的喝一些温热水,还要做好身体的保暖工作,以免着凉感冒导致感冒。
泡脚时汗出表示气血流畅,也能排出体内寒湿邪气,对健康有益。晚上睡觉前可将双脚泡得温热,通过泡脚丫可促进局部血液循环并能祛除体内寒气,有助于改善手脚冰冷和体弱多病,而通过泡脚可以刺激脚部经络,对于改善睡眠质量同样有益。
泡脚的时候也可以放些艾叶或者生姜之类的中药材,这样也是有利于健康的。
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相关问答

泡脚出汗可以排毒的,脚上有很多的穴位,泡脚的话就会刺激这些穴位,并且可以起到促进血液循环的作用,间接着就起到了患者说的排毒的作用了。继续坚持泡脚的这个习惯,并且泡脚时要注意保暖,不要着凉着风等,这样对身体健康是有好处的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

每天泡脚出汗对身体好,用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话,就比较容易出现出汗的情况,这是比较正常的生理表现,出汗的话是有一定的排毒效果的,所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

每天泡脚出汗对身体好,用热水泡脚的时候如果是血液循环比较好的话,就比较容易出现出汗的情况,这是比较正常的生理表现,出汗的话是有一定的排毒效果的,所以后期适当的泡脚都是有很多好处的。

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运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。

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在泡脚的时候头上出汗是正常现象,因为热水泡脚有疏通经络、加快血液循环、促进身体新陈代谢的作用,这时身体的毒素会经过汗液排出体外,所以泡脚时身体及脸部会微微出汗。如果在泡脚的时候出现大汗淋漓,有心慌、头晕、乏力、心悸等情况,一定要立即停止泡脚,注意休息,多喝白开水,如果情况严重去医院就医。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

通常情况下,泡脚上身出汗腿不出汗,可能是上焦虚热、下焦虚寒等。
泡脚是一种比较常见的养生方式,可以促进人体内的血液循环,同时在一定程度上加速新陈代谢,所以会有局部出汗的情况。但如果泡脚上身出汗腿不出汗,可能是因为上焦虚热、下焦虚寒等,热气不能在短时间内彻底驱散下焦的寒气,这些部位就不会有出汗的现象。患者可以在医生的指导下服用沙参、地黄、黄柏等药物进行调理。
平时要养成良好的生活习惯,多休息,避免长期熬夜和过度劳累,适当参加体育锻炼。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。