每天泡脚多久

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每天泡脚多久
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
每天泡脚的时间应控制在15-30分钟以内,具体要看个人的身体情况、季节以及泡脚的目的而定。
泡脚是一种古老而又传统的保健方式,人们相信其能消除疲劳,促进血液循环,减轻关节疼痛等。不过,许多人对每天多长时间泡脚心存疑虑。其实这个问题很难回答,因为泡脚的时间与个人的身体状况、年龄、季节,以及泡脚的目的等因素有关。
首先,要根据每个人的身体状况选择合适的泡脚时间。如果是血液循环方面出现问题,比如糖尿病、心脏病等,那么泡脚的时间要根据医生的意见来确定。
一般情况下,这类人每次泡脚时间不应超过15分钟。如果没有上述对健康不利因素,可适当延长泡脚时间,但不得超过30分钟。泡脚时间过长,可能会造成皮肤水分蒸发过多,导致皮肤过于干燥,严重时还会引发皮肤炎症。
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相关问答

通常情况下。泡脚是一种很好的保健方法,对人体的健康有很大的好处,可以帮助疏通经络,加速血液循环,促进身体新陈代谢,清除体内的垃圾和病变沉渣。
但患者在饮酒后不宜立即泡脚,否则会加重醉酒程度,甚至会出现心慌、气短、呕吐等不良反应。喝完酒之后要立即休息,泡脚至少要超过一个小时,这样可以减轻醉酒后的疲劳,降低颅内压。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

睡觉前用温水泡脚,不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处,温水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,可以养生保健,尤其有助于睡眠,两三岁的小孩,每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以,而且一定要用温水,别烫着孩子,如果宝宝有受凉感冒迹象,可以在洗脚水里加几片姜片。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

泡脚后半个小时体温正常。在体温过高的情况下,可以用热水泡脚,这样可以帮助身体的温度得到恢复,一般情况下在半个小时左右就可以恢复到原来的水平。在发热期间要做好体温的检测,如果体温高于38.5度,可以使用一些退烧的药物来进行降温。如果是持续的高烧,还要做详细的检查,确定发热的原因,然后针对病因进行治疗,这样才能更好的康复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

内痔多久可以完全恢复是不好下定论的治,疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间,当怀疑自己有内痔时,必须及时的治疗处理,可以使用一些外用膏药涂痔疮,也可以选择手术治疗。平时一定要注意多休息,避免吃辛辣刺激油腻的食物,特别是远离烟酒,多吃新鲜的水果蔬菜,定期观察自己的身体情况,有异常及时与医生联系。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脚趾骨折的患者在受伤后48-72个钟头之后可以进行泡脚。
患者脚趾骨折后不要过早的泡脚,以免造成流血,造成水肿,通常在48-72小时之后才可以进行泡脚,一般血管已经闭塞了。泡脚主要是为了活血化瘀,加快血液流通,消肿止痛,可以在外面涂抹活血化瘀的中药,然后再进行熏蒸,一天两次,每次30分钟左右,这样会有很好的疗效。
此外,建议患者在床上好好地躺着休息,这样可以加快康复的速度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。