寒冷性荨麻疹也可以跑步。跑步时保持身体保暖，避免感冒。同时使用增强免疫力的药物来增强抵抗力。应该注意饮食。尽量不要吃任何刺激性食物，尽量少吃海鲜，以帮助进行调理治疗。如果疾病发生时，可以用一些抗过敏药物。
一般会出现呕吐，头晕，呼吸难受等不良反应。
严重影响生活：到了冬季寒冷性荨麻疹夜里会瘙痒加重，整夜难眠，严重影响生活和心理状态。危害生命：寒冷性荨麻疹有时会发病在支气管位置，这样就会严重影响呼吸系统，呼吸不畅就会引起心慌、烦躁、恶心和血压下降等症状，严重时候回导致休克。引发并发症：免疫系统打乱会导致各种疾病。
建议：很多患者因为瘙痒症状反复发作，甚至多年不愈而影响到正常睡眠和工作学习，心里也随之变得非常痛苦。因此一旦发生此病就要及时进行彻底治疗，以减少危害。
是。寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种荨麻疹，可见于任何年龄。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，多发于露出部位如颜面和手部，严重者其他部位亦可受累。
寒冷性荨麻疹是可以康复的，属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以康复的。
寒冷性荨麻疹最关键的是祛除诱因，尽量避免引起荨麻疹的寒冷条件，比如在冬天出门的时候戴口罩，不接触特别凉的东西等。同时让机体逐渐适应寒冷的状况，比如可以用稍微凉一点的东西，逐渐地使这个物体凉的程度更加重些，让皮肤逐渐趋于耐受（不停地提高机体耐受寒冷的情况）。
