得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。
肩周炎可以通过积极的配合治疗，逐渐恢复，但如果不及时治疗，会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛，不敢运动，导致肩关节僵硬活动受限，需要积极配合治疗，同时要让患者多休息和保护，避免对局部的刺激，如果活动过多，会加重病情，影响康复。对于膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法，还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性，避免关节的僵硬。
一般情况下，骨关节炎的临床表现如下：
第一、骨关节炎的临床表现有关节肿胀，如果出现继发关节滑膜炎，滑膜渗出容易导致关节出现肿胀。
第二、骨关节炎的临床表现有疼痛，关节退行性改变导致关节软骨损伤，在关节进行旋转活动时，容易引起关节疼痛症状。。
患者应该注意休息，避免剧烈运动，早睡早起，注意营养均衡，有利于身体恢复。
判断自己是否得了肩周炎可以根据自己的症状。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，是常见疼痛性疾病，可能是肱二头肌肌腱炎，肩峰撞击综合征、肩峰下滑囊炎等原因导致的，有四肢麻木、头晕等症状，因此，判断自己是否得了肩周炎可以根据自己的症状此时建议患者在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏、美洛昔康片等药物来治疗。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
通常来说，可以通过临床症状、X射线检查等确定得了肩周炎。
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，肩部逐渐产生疼痛，通常可以通过临床症状来判断是否存在肩周炎；同时，可以通过X射线检查，进行综合判断患者是否存在肩周炎。如果症状比较轻微，建议注意适当休息，避免过度劳累；如果症状较重，建议进行物理治疗。