乳腺纤维瘤是一种位于乳腺比较常见的肿瘤，绝大多数都是良性的。乳腺纤维瘤可能是纤维组织聚集形成的，与遗传因素和基因突变，个体差异等可能有关系，具体病因还是不明确的。乳腺纤维瘤表现为一个质地比较硬，表面光滑，球形，可以移动的肿块，有的伴有压痛，有的没有明显症状。
乳腺纤维腺瘤一旦形成，不会自愈。乳腺纤维瘤是因为熬夜和劳累等原因造成的，治疗方式就是手术治疗。要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，穿比较宽松的棉质内衣。
乳房有点痛可能是以下情况导致：
可能是生理期导致的，生理性的疼痛，主要与乳房发育或乳腺增生、乳汁分泌有关，还和环境变化以及情绪变化、作息不规律等有关。也有可能是胸罩过于窄小引起血液循环不畅。还有可能是乳房疾病引起的，比如说乳腺增生，乳房有结块等疾病。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳腺纤维瘤具体需不需要手术也是根据自身的病情严重程度来定的，如果不严重也是可以采用保守治疗，药物调理，物理仪器治疗都是可以的，但是如果病情比较严重也是需要手术切除，所以也是建议先到医院做针对性的检查，明确病因病情之后在对症治疗。
乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺疾病，和个人的体质以及生活饮食是有关系的。平时在饮食方面要注意多吃一些粗粮，也可以吃木耳蘑菇等食品，同时要注意保持舒畅的心情，避免焦虑。
