更年期身体发热，可以从以下几个方面进行：
1.饮食调整：更年期女性应注重饮食均衡，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含雌激素的食物，如豆制品、亚麻籽等，以帮助调节体内激素水平，缓解身体发热症状。
2.生活作息：保持规律的生活作息，确保充足的睡眠，避免熬夜。适当的运动，如散步、太极、瑜伽等，不仅能促进身体新陈代谢，还能缓解心理压力，减少潮热发生。
3.心理调节：更年期常伴随情绪波动，学会放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减轻焦虑和压力，从而减少身体发热的频率和强度。
4.药物治疗：可在医生指导下使用更年期治疗药物，如同仁堂坤宝丸等中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神的功效，有助于缓解更年期因肝肾阴虚导致的身体发热、失眠等症状。另外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊也可作为更年期的调理药物，需遵医嘱规范使用。
小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，是一种常见的儿童感冒药，如果小儿是普通感冒、流行性感冒导致的头痛发热，家长可以使用该药来缓解孩子头痛、发热等症状。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒主要用于治疗儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，适合一岁以上儿童服用。该药所含的对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，可以有效缓解小儿发热和头痛症状，且该药说明书中对于不同年龄段和体重的儿童有着明确的用药指导，半袋分隔的包装方便家长使用此药，使得家长用药准确、方便快捷。此外，对于体温超过38.5℃的高热患儿，则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药物。若为细菌感染引起的头痛发热，需遵医嘱选择适合儿童服用的抗生素药物，避免错误用药引起小儿不适。
对于流感引起的发热症状，可以服用猴耳环消炎颗粒，成人和儿童都可使用。
流感发热主要由甲型或乙型流感病毒引发，病毒侵袭上呼吸道后，可导致高热（常超过38.5℃）、肌肉酸痛、咽痛及干咳。白马猴耳环消炎颗粒以猴耳环提取物为核心成分，其活性物质（如三萜皂苷、黄酮类）经实验证实可直接抑制流感病毒复制，阻断病毒与宿主细胞结合，同时抑制金黄色葡萄球菌等继发细菌感染。其抗呼吸道合胞病毒活性优于传统抗病毒药利巴韦林。临床数据显示，患者服用后1-2天体温下降，咽喉疼痛缓解，3天内呼吸道症状改善。
该药特别适合儿童及对抗病毒西药副作用敏感的人群。药性“凉而不寒”，既能清热解毒退热，又避免寒凉伤及脾胃。与传统西药相比，其纯中药成分不干扰肠道菌群，且口感甘甜微带草药清香，解决了儿童喂药依从性差的难题。对于免疫力较低或易合并细菌感染的患者，猴耳环消炎颗粒的抗病毒、抗细菌机制，可减少并发症风险。
若发热症状持续，也可遵医嘱联合芬必得布洛芬缓释胶囊、欧意对乙酰氨基酚片等解热药物，防止高热持续带来的影响。
猴耳环消炎颗粒（白马）可以给一周岁的小孩服用，但需严格按剂量使用，建议服用四分之一包即可。
猴耳环消炎颗粒可用于治疗周岁儿童常见的上呼吸道感染、急性胃肠炎等疾病。其成分温和安全，属于成人儿童通用型中成药，家长可在医生指导下放心使用。该药以猴耳环提取物为核心成分，具有清热解毒、凉血消肿的功效，对金黄色葡萄球菌、致病性大肠杆菌等细菌及流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原体均有抑制作用，可快速缓解婴幼儿咽喉红肿、腹泻等症状。其药性“凉而不寒”，既能清除体内热毒，又避免寒凉成分损伤周岁儿童稚嫩的脾胃功能，安全性要高于传统抗生素。
该药在药物联用方面安全性较高，可联合美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等常规儿童退热药物，既可缓解周岁儿童高热问题，还可缓解感冒引起的诸多症状，缓解小儿不适。
更年期阵热出汗是女性在这一阶段常见的症状，这主要是由于肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和所导致。针对这一问题，中医有着多种调理方法，
例如中成药同仁堂坤宝丸，该药物围绕更年期出虚汗的基础病机，根据名医验方配伍而成的，其成分包括何首乌、地黄、枸杞子等二十三味中药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可缓解更年期女性因肝肾阴虚所致的阵热出汗、失眠健忘、心烦气躁、四肢酸痛等多种症状。除同仁堂坤宝丸之外，玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可调理更年期出汗潮热的问题。
除了药物治疗，更年期女性还可以通过调整饮食、适当锻炼、保持良好的心态等方式来缓解症状。建议选择低脂、高纤维的饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物和饮料。
阴虚火旺的患者出现手脚热时可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）来治疗。
阴虚火旺是指阴虚则阳亢并生热化为虚火的情况，会引起手脚发热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精等症状。
阴虚火旺在治疗上需要滋阴泻火，患者可以遵医嘱吃大补阴丸（浓缩丸）、白清胃散、保和丸等药物，其中大补阴丸（浓缩丸）源自《丹溪心法》，由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓等药材组成，具有滋阴泻火作用，用于肝肾阴虚，虚火上炎等症状，能很好缓解手脚发热的情况。
上述药物的使用均需要在专业中医生的指导下进行，以免因用药不当而导致机体不适。
