病情分析： 你好，饮食调理。戒烟,戒酒，合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳，适当锻炼,慢跑,打太极拳等,饮食宜清淡,多喝水,
意见建议：少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜。
问题分析：你好，注射狂犬疫苗期间，注意营养均衡，不必过于补充营养，不要吃辣椒等辛辣刺激性食物，不要做剧烈运动。
意见建议：建议按流程注射狂犬疫苗，以刺激机体产生抗体，预防狂犬病的发作。不要做剧烈运动，不要过度疲劳。
病情分析： 你好，由于老年人年龄大，身体的各项机能和组织都在走下坡路，所以保健是很重要的。
意见建议：老年人最需要注意的就是骨病和心血管病症，所以这两方面是特别需要注意的，所以建议一定要长期补充优质的钙质，另外就是饮食要清淡，多吃维生素含量高的蔬菜和水果，少吃油腻的食物;还建议要有充足的休息时间和每天适量的运动。比如：散步，慢跑
病情分析： 你好：人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛.
意见建议：也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度，以防肥甘厚腻影响消化。
人流后可以适当进行食补，但应该以清淡、易消化、含蛋白质丰富的食物为主，不要食生冷、辛辣、油腻的食物。患者可以吃鸡汤、鱼汤、排骨汤、海参粥等，可以补气、补血，对人流后身体的恢复是有益的。患者同时还要吃新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素和纤维素。
人流后患者要注意休息，保证充足的睡眠时间，不熬夜，避免劳累，一月内禁止性生活及盆浴。患者好可以口服活血化瘀的药物，如益母草膏或益母草颗粒等促进子宫收缩，也可以适当的喝点红糖水，对子宫的恢复有好处，如果有下腹痛或阴道出血多应及时就诊。建议如果女性不打算要小孩，应做好避孕措施，避免意外怀孕给身体带来伤害。
