夏季日光性皮炎,除了防晒,饮食上如何调理

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最近被诊断出日光性皮炎,医生建议我注意防晒。请问在饮食方面有什么可以帮助缓解症状的建议?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
欧阳天祥 主任医师 新华医院整形美容 三级甲等
擅长:1.各种微整形、微创美容手术,精湛脂肪移植面部及形...
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对于日光性皮炎患者来说,除了采取防晒措施外,合理的饮食也可以帮助缓解症状和辅助治疗。
首先,建议增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果、猕猴桃等。维生素C有助于增强皮肤屏障功能,减少紫外线对皮肤的伤害。
其次,可以多食用富含抗氧化剂的食物,比如番茄、胡萝卜和深绿色蔬菜。这些食物能够帮助清除体内的自由基,减轻炎症反应。
另外,建议适量摄入优质蛋白质,如鱼、豆制品等。蛋白质是修复皮肤组织的重要成分,有助于受损皮肤的恢复。
需要注意的是,应避免过多摄入辛辣、油腻的食物,以免加重炎症反应。
此外,保持适当的饮水量也很重要,充足的水分可以帮助维持皮肤屏障功能,减少干燥和敏感。
最后,建议患者在饮食中加入富含益生菌的食物,如酸奶。益生菌有助于维护肠道健康,而健康的肠道功能对整体免疫调节也有积极作用。
总之,通过合理的饮食调整,可以辅助改善日光性皮炎的症状,但请注意这不能替代防晒等主要治疗方法,严重时仍需及时就医。
相关问答

日光性皮炎病情初期的时候,患者身体会出现红斑。
当然也有部分患者会出现水泡,随着病情的发展,水泡会破裂、糜烂,身体会有灼热感或者是刺痛感,如果病情持续没有能够进行治疗,还有可能会导致身体伴随其他不适症状,如眼结膜充血、眼睑水肿、浑身没有力气、发热等不适症状,严重时可能会危及到生命健康。
当身体出现不适现象时,需要立即到医院就医治疗,越早治疗可以越早控制病情,避免导致病情加重对身体健康造成的影响。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这种日光性皮炎,都是一些单纯的紫外线过敏,晒伤以后导致的,有可能是一个单纯的多形性日光疹,会出现一些红斑,小水泡等,伴随着强烈的瘙痒,有的人会出现一些疼痛,脱皮等表现。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

预防措施主要有,不要让皮肤直接暴晒,要选用防晒霜,宜食清淡食物,以清热解毒,从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态,保持精神舒畅,以利气血畅通,促进皮肤新陈代谢。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

第一个是避免太阳强烈的时候外出,外出时加强防护措施,外用物理遮挡器,戴帽子、墨镜、围巾或者袖套;第二个可以采取外用的防晒霜,但防晒霜一般都不是擦一次就有效,有时候可能两三个小时就要擦一次;饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果,都含有光敏物质,食用这些物质,如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

能够引起日光性皮炎的原因分为两种。
一种是由于皮肤超过紫外线照射的时间所引起的,另外一种原因是由于皮肤比较敏感,当接触到紫外线的时候,会比较容易晒伤所引起的。能够诱发日光性皮炎的因素比较多,如长期饮酒、环境过于潮湿、使用药物不当等因素。出现不适症状,还需立即到医院进行检查。
明确具体病因,结合病情在医生指导下使用抗阻胺类的药物进行治疗,在治疗的时候要避免接触太阳光,避免导致病情加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

日光性皮炎可以结合病情来采取治疗方案。
如果病情比较轻微,只是局部出现疼痛瘙痒的现象,可以在专业医生指导下,使用抗阻胺类的药物进行治疗,必要时需要同时内服药物。在恢复的时候可以局部涂消炎药膏或者是保持性比较高的霜,来缓解皮肤的不适症状。出现有水泡的时候,尽量不要擅自挑破。
可以到当地正规医院皮肤科,由专业医生操作将水泡挑拨,然后局部涂抹消炎类的药膏进行治疗。在治疗时要避免接触日光晒,避免导致病情加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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