禁忌受冷，人体在受冷感寒的情况下，机体免疫力低下，抵抗力减弱，不利于调动全身的防御机能，将会引起扁桃体炎的细菌和病毒杀灭，同时在机体抵抗力减弱的时候还容易引起合并感染或继发感染，使病情复杂化难以治疗。
病情分析： 扁桃体炎是一种腭扁桃体急性发炎的一种症状，扁桃体炎多是因为链球菌引起的，也有部分扁桃体炎是因为病毒感染引起的。
意见建议：注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等.经常含服四季润喉片,薄荷喉症片等.
患扁桃体炎期间适合吃金橘，饮食宜清淡的，多吃水分丰富、易吸收的食物。
在扁桃体炎的慢性阶段，应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类和潮湿的食物。可吃金橘含维生素A、B1、B2、C及钙等，能帮助消除喉咙发炎。可帮助对抗喉痛的病菌。金橘的维他命C含量也很高，有助强化组织，预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，增强抵抗力。可以多吃梨、胡萝卜、西红柿、葡萄和富含维生素B的水果，有利于喉咙的恢复。禁止吃辛辣食物，多喝温开水，有利于扁桃体的恢复。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
扁桃体炎患者可以吃药治疗，在日常的饮食上也需要注意。
吃药治疗：由于扁桃体炎是细菌感染导致的，所以扁桃体炎通常要使用抗生素来治疗，还可以配合使用一些清热解毒的药物。日常饮食方面：需要多喝水，进食一些容易消化、营养丰富、清淡的食物。
不能吃辛辣刺激的食物以及可以导致患者上火的食物，比如各种油炸和煎的食物，还有一些比较硬的食物。
病情分析： 扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此须积极治疗。患者平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生，及时治疗附近组织的疾病，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，戒除烟酒，一旦本病成为诱发其他疾病的病灶，或有其他手术指征时则应考虑手术治疗。
意见建议：平时注意饭菜应软、易消化，应多喝水、多吃富含维生素的水果和蔬菜，要保证活环境卫生、清洁，加强体育锻炼以增强抵抗力，特别是在冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应性增强，减少扁桃体发炎的发生。
