问题分析：您好，荷叶山楂泡水能有助于减肥，荷叶有清热去脂的作用，山楂有活血化瘀，减肥消脂的作用，但两样都是寒凉的，不建议一起用，容易导致胃酸过多，建议可分开泡水。
意见建议：建议脾胃虚寒，胃炎疾病患处不宜服用荷叶，山楂，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷油腻，饮食规律。
问题分析：您好，肥胖症是一种与不良生活行为密切相关，热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。只有少吃多动才能使脂肪分解达到减肥目的。最科学的减肥就是运动减肥。只有增减运动量消耗掉摄入的热量。才能燃烧掉脂肪。
意见建议：建议您养成健康的生活方式，可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食，高热量食物、禁止饮用含糖饮料，多食蔬菜水果。同时明白运动减肥最科学，根据身体状况保持和坚持体育锻炼，每天训练1～2h，每周训练5天。
健康指导：果蔬瘦是用果蔬替代部分主食，达到摄入能量减少的目的，是有利于减肥的，但重要的是把握一个度，不要完全的食用果蔬，最好是替代部分的主食，并且结合有氧运动来减肥才会事半功倍。多做如跑步游泳的运动。
健康指导：早上起来喝一杯蜂蜜兑醋水，有助于润肠通便，对于减肥也有一定的辅助作用，但是单纯依靠这个减肥的话，是非常不切实际的，建议您通过饮食控制采用三结合的方法进行减肥，在饮食上少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，另外最好明天坚持进行半个小时以上的有氧运动，
喝红糖姜水通常能去湿气。
生姜可以化湿解表，属于是温热性的食物，能够加速局部的血液循环，适量的饮用后能够去除湿气。湿气重一般是居住环境潮湿导致的，同时和不良的饮食习惯也有关系，比如经常吃生冷性的食物，在生活中要注意调整，在患病后通常会发生舌质黄腻、头晕或者是困倦无力等症状。
可以通过运动等方式改善病情，比如打太极、瑜伽等运动，能够促使排汗，从而达到去湿的目的，同时还要注意保暖，防止发生受凉引起感冒的情况。
问题分析：你好，减肥药物一般情况下都有副作用，是可以瘦下来的，你处于生长发育阶段不提倡使用，影响你的生长发育，也可以造成各个系统的紊乱。
意见建议：建议要选择正确的减肥放法，避免造成身体的损害，多参加户外运动减肥，希望能帮助你！
