艾灸后为何会失眠?

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最近做了艾灸后总是睡不好,想知道哪些人容易出现这种情况?想了解具体原因和应对方法。
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刘凯 主治医师 潍坊市市立医院内科 二级甲等
擅长:呼吸内科常见病的诊治。
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失眠是中医中的常见症状,通常与体内阴阳失衡有关。艾灸作为一种温热刺激疗法,适用于虚寒体质或气血不足的患者。
对于某些特定体质的人来说,如阴虚火旺或湿热内蕴的人群,艾灸可能会加重失眠症状。
建议在进行艾灸前,先明确个人体质类型,并咨询专业医师。
治疗失眠应根据具体病因,采用针对性的方法。比如,针对阴虚火旺者,可选用滋阴降火的中药配合针灸治疗;而对于湿热内蕴者,则需清热利湿。
同时要注意情志调节和生活起居调理,保持心情舒畅,避免过度劳累,睡前避免使用电子设备等刺激因素。
相关问答

晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下:
晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用,不仅不会引起失眠,而且还有缓解失眠的作用,能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理,效果更好。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸一般不会出现失眠症状。
艾灸主要能够起到调动气血的作用,对于出现失眠症状还能够起到缓解的效果。出现失眠可能是长时间精神压力过大或者是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱导致的,需要在医生指导下口服营养神经药物来进行治疗,也可以通过艾灸辅助治疗。
在日常生活中一定要多参加一些户外运动,比如跑步、打羽毛球、跳舞、打太极等,这些能够有效提高睡眠的质量。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸是否会失眠需要根据患者体质和病情而定。
艾灸是一种通过燃烧艾条,利用艾条产生的热量,对局部穴位进行熏蒸的治疗方法。对于阴虚火旺的人群来说,体质相对较虚弱,适应能力差,对于艾灸时热量的刺激不适应,导致神经的兴奋性增强,容易出现失眠症状。但对于正常体质的人群来说,艾灸可以促进局部的血液循环,起到疏通经络的作用,改善大脑供血供氧状况,艾灸是可以帮助改善睡眠的。
建议到正规医院中医科就诊,由医生根据自身病情和体质,决定是否使用艾灸治疗。平时注意规律作息,避免熬夜,放松心情。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

艾灸之后失眠,是因为艾灸能使身体阳光充沛,兴奋失眠。
人的睡眠在中医理论上被称为阳入阴。也就是说,在夜间,人体的阳气进入人体的阴影,变得安静,人逐渐感到困倦,睡眠更加稳定。所以,这种阴阳平衡的状态对睡眠最好。晚上艾灸的话,艾灸本身就是阳热疗法,会帮助火升阳,所以阳气可能会变得太强。此外,杨灿并没有很好地潜伏在阴气中,人会变得兴奋、烦躁,导致失眠。因此,病情需要夜间艾灸时,辨证必须准确,专科医生必须辨证。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

艾灸本身能促进血液循环,经络传导从来看考虑患者是中医的素体阴虚内热、伴随湿热体质。素体有这些,加上艾灸的热,就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。