指导意见：你好，这种情况还是由于外伤导致的组织渗出引起的，一般不能揉搓，如果损伤在3天以上，可以热水袋敷一下，配合口服点舒筋活血片，过几天就会好的，不用担心。
指导意见：你好，你说的这个情况，目前来看的，还是可以吃的，但是，现在这个情况，最好是可以做热敷。然后配合外用的药物一起来治疗的。
指导意见：你好，肢体肿胀是由于渗出增多，喷涂云南白药气雾剂可以促进液体吸收，如果过早活动，血液循环快会加重渗出的。还是建议你少活动。
指导意见：你好，腿部肌肉的拉伤可以使用云南白药气雾剂，有舒筋活血止痛的作用，平时多注意休息，少运动。祝早日康复。
病情分析： 你好，云南白药的功效一般是化淤止血，所以是可以吃一点。
意见建议：你好，云南白药的功效一般是化淤止血，所以是可以吃一点。
问题分析：这位女士，你的问题是脚腕外伤 还是疼痛，这种情况需要时间 ，完全不痛 需要三个月以上 ，
意见建议：建议，1.不能太用力，适当活动，2..每天晚上可以用开水放上花椒，盐 醋，泡脚，
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外贴伤湿止痛膏，
