问题分析：从你的描述来看的话，对于男性精神压力大的话，可能休息不好，这样有可能影响精液治疗的。精液质量的话，有问题可能影响怀孕的。
意见建议：这个有没有影响的话，可以进行精液常规检查，看一下结果，是否影响生育，有的话，服用药物治疗。平时需要放下心理负担，或者找到发泄的方法，运动，或者倾诉等缓解压力的。麻烦评价一下。
男子处在备孕的过程中，需要注意饮食，对于怀孕的质量是有一定帮助的。在备孕的时候，要多吃蔬菜水果，多吃一些高质量蛋白质的食物，比如苹果，梨，香蕉，牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼肉等食物。在这个过程中，建议不要喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，对于提高精液质量作用是比较大的，另外平时不要熬夜，要早睡早起。
引起精子活力低的原因有很多，比如经常处在环境温度过高或过低，生殖器有炎症，免疫抑制，内分泌失调等，都会影响精子的。肾阳虚引起的生殖功能下降可以采取温阳补肾的措施进行调理，也可以口服药物一段时间来提高精子的活力。
男性精子质量不好可以怀孕。
由于男性精子质量差，正常怀孕的几率往往是非常低的，但并不是百分百不能怀孕。精子质量差，可以规律的去同房，去尝试看看是否有机会能够怀孕。同时需要及时前往医院进行治疗，生活上也要进行调理，加强锻炼和改善饮食。
建议：生活中要尽量少熬夜、抽烟、喝酒等，补充新鲜蔬菜水果，坚持运动锻炼，增强身体素质，有利于改善精子质量不好的情况。
问题分析：你好，根据您的描述，您的情况可口可乐饮料会直接伤害精子，影响男子的生养能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
意见建议：常喝可乐等碳酸饮料会降低精子的成活率。备孕男性喝碳酸饮料会影响精子质量
男性吸烟影响精子质量。
首先考虑吸烟引起精液抗氧化能力降低，引起精子浓度，精子活力降低，精子畸形率升高。其次香烟中的尼古丁成分对精液的直接毒性作用，同样会引起精子质量降低。如果近期有备孕计划，一定要戒烟，以免影响受孕。
建议：平时要注意饮食清淡，三餐规律，避免辛辣刺激食物，多多锻炼，注意休息，有利于提高精子质量。
