手脚常麻怎么回事

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最近总觉得手脚发麻,尤其是在晚上特别明显,不知道是不是缺钙或者血液循环不好?
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赵成刚 主治医师 宁阳县东疏镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,不稳定型心绞痛,稳定型心绞...
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根据你的描述,经常出现手脚麻木的情况可能与多种原因有关。首先,可能是血液供应不足导致的局部循环不畅,这在长时间保持同一姿势后尤为常见。
其次,体内某些矿物质缺乏,比如钙、镁或维生素B族的不足也可能引发此类症状。
另外,末梢神经受到压迫或炎症影响时,也会出现麻木感。这种情况多见于糖尿病患者或是有颈椎问题的人群。
建议你首先调整生活习惯,避免久坐不动,适当活动手脚以促进血液循环。可以尝试用热水泡脚或轻轻按摩麻木部位来缓解症状。
如果是因为缺钙引起的不适,可以通过补充富含钙质和维生素D的食物来改善,如牛奶、豆制品等。
如果是末梢神经炎导致的麻木,可能需要服用一些营养神经的药物,比如维生素B族药物,具体用药请遵医嘱。
建议你及时到医院进行详细检查,排除颈椎病或糖尿病等潜在疾病的可能性。平时要注意适度锻炼身体,增强体质,促进全身血液循环。
总之,手脚麻木可能是多种因素共同作用的结果,需要综合调理和治疗才能有效改善症状。
相关问答

一般来说,经常头晕,手脚发麻,可能是脑供血不足所引起的。引起脑供血不足的原因包括脑动脉粥样硬化,主要发生于中老年人,患者的动脉血管管壁僵硬,管腔狭窄,血管弹性较差,容易引起脑供血不足。如果患者出现不良症状,建议患者及时的前往医院就诊,然后积极配合医生进行治疗。
此外,症状发作时患者应该安静的休息,选择最合适的体位,避免声光刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常出现手麻的情况,考虑是否有颈椎病,脑血管疾病等所引起的病情。如果是出现有双侧手麻的情况,不排除有末梢神经炎或者雷诺氏病的可能。及时去当地医院,进行相关的化验室检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常手脚发麻是神经代谢异常导致的神经的一个损伤。出现的糖尿病的周边的神经病变。青年人比如是否有胃肠道的疾病。导致的维生素B12缺乏引起的一些相关的末梢神经炎。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常头晕,手脚发麻,可能是脑供血不足所引起的。引起脑供血不足的原因包括脑动脉粥样硬化,主要发生于中老年人,患者的动脉血管管壁僵硬,管腔狭窄,血管弹性较差,容易引起脑供血不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常手脚麻木多见于着凉后手脚麻木,表现为着凉后肢体手脚缺血、缺钙造成麻木,缺钙性麻木。经常手脚麻木,还见于颈椎、腰椎不好而出现症状。颈椎腰椎间盘突出症、颈椎腰椎管狭窄,即颈椎、腰椎的病理性肿瘤压迫神经血管脊髓造成的手脚肢体的麻木。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

常见的是颈椎病压迫神经,占了手麻脚麻原因的百分之三十到四十左右。除了手麻脚麻,还可以伴有头晕、头痛、乏力、恶心等颈椎压迫神经的症状。其次是脑血管疾病,比如脑血管狭窄或者堵塞,引起血液循环不畅。长期以往也可以引起手麻脚麻。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗