哺乳期能吃海带吗？

哺乳的妈妈可以吃，对自己和宝宝都有好处，但不要大量吃。海带是发性的，如果宝宝长湿疹或者癣，妈妈就不可以吃了。而且要注意避免出现食物的过敏现象，可以多吃一点水果坚果类的食物。

指导意见：你好，根据你的情况哺乳期可以吃海带的，但是海带性寒，不可多吃，在哺乳期多吃汤水多，营养高的食物，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢

问题分析：您这种情况，在哺乳期，幼儿换了感冒的话，母亲可能是可以吃海带的。
意见建议：海带含有大量的碘，正在哺乳期的妇女可以多吃的，对正在哺乳的宝宝也是很好的，宝宝感冒了，不会有什么不利影响的，毕竟是食品不是药品，对宝宝只有好处没有坏处。

意见建议：可以吃的，没有甲状腺疾病的话，吃海带不影响哺乳。

指导意见：您好，哺乳期是可以适量的吃海带的。还应该多喝热汤热水，有利于乳汁的分泌。

孕妇在怀孕早期是可以吃海带的。
海带中含有丰富的微量元素，适当的进食海带对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。并且海带中含有的维生素E可以起到一定的保胎、护胎的作用。但是不可以一次性吃太多的海带，如果一次进食过多的海带，可能会导致孕妇出现消化不良，便秘的情况。所以，孕妇在怀孕期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。