指导意见：你好，每天早上用小苏打进行漱口，晚上用盐水进行漱口一般长期坚持的话可以进行美白的，并且一定要注意口腔卫生！
盐能美白牙齿。
食盐有消炎杀菌的效果，而且清洁力度也是特别强的，如果牙齿上有很多牙渍，或者牙齿特别黄，都可以在刷牙的时候在牙膏上放一些食盐，不仅可以美白牙齿，而且还能消除口腔内的细菌，还可以有效的预防口腔溃疡的生长。此种方法不建议长期使用，美白牙齿还可以去口腔科进行针对性护理。
建议放适量，因为食盐过多会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂。
小苏打和盐一般不可以美白牙齿，需要进行超声波洗牙的方法改善。小苏打加盐洗牙可以达到清洁牙齿的作用，但是并不能美白牙齿。牙齿发黄可能是长时间大量吸烟引起的，会出现有家军吧或者牙结石的，所以需要进行超声波洗牙，利用超声波仪器的振荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石。
病情分析：食用碱、碱面、纯碱都是碳酸钠，小苏打是碳酸氢钠
所谓的碳酸氢钠能美白牙齿，其实就是把它在牙齿上研磨可以去除牙渍罢了...
牙膏里的碳酸钙、二氧化硅之类的本身就有研磨作用了
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